貞觀之治，是指中國唐太宗在位期間的清明政治。由於唐太宗能任人廉能，知人善用；廣開言路，尊重生命，自我剋制，虛心納諫，重用魏徵等諍臣；並採取了一些以農為本，厲行節約，休養生息，文教復興，完善科舉制度等政策，使得社會出現了安定的局面；當時並大力平定外患，並尊重邊族風俗，穩固邊疆。當時年號為「貞觀」（627年－649年） ，故史稱「貞觀之治」。這是唐朝的第一個治世，同時為後來的開元之治奠定了厚實的基礎。

簡介

唐太宗是中國歷史上的一代英主，其治績一直為後世所傳頌。唐太宗即位後，因親眼目睹隋朝的興亡，所以常用隋煬帝作為反面教材，來警誡自己及下屬。他像孟子一樣，把人民和君主的關係比作水與舟，認識到「水則載舟，亦則覆舟」，因此留心吏治，選賢任能，從諫如流。他唯才是舉，不計出身，不問恩怨。在文臣武將之中，魏徵當過道士，原係太子李建成舊臣，曾議請謀殺太宗；尉遲恭做過鐵匠，又是降將，但都受到重用。太宗鼓勵臣下直諫，魏徵前後諫事二百餘件，直陳其過，太宗多克己接納，或擇善而從。魏徵死後，太宗傷心地說：「夫以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。魏徵逝，朕亡一鏡矣。」

太宗在經濟上特別關注農業生產，實行均田制與租庸調制，「去奢省費，輕徭薄賦」，使人民衣食有餘，安居樂業。在文化方面，則大力獎勵學術，組織文士大修諸經正義和史籍；在長安設國子監，鼓勵四方君長遣子弟到來留學。此外，太宗又屢次對外用兵，經略四方，平東突厥、定薛延陀、滅高昌、並西域，使大唐國威遠播四方。太宗則被西北諸國尊為「天可汗」，成為當時東方世界的國際盟主。因此貞觀年間（627年－649年），在君臣的共同努力之下，出現了一個政治清明、經濟發展、社會安定、武功興盛的治世，史稱「貞觀之治」。

政績

政治方面

1.用人唯才（選用人才任賢方面）

太宗知人善任，用人唯賢，不問出身，初期延攬房玄齡、杜如晦，後期任用長孫無忌、楊師道、褚遂良等，皆為忠直廉潔之士；其他如李勣、李靖等，亦為一代名將。此外，太宗亦不計前嫌，重用建成舊部魏徵、王珪，降將尉遲恭、秦瓊等，人材濟濟。

2.平抑門第（選用人才任賢方面）

太宗又命高士廉、令狐德棻等人重修《氏族志》，以功臣代替世冑；又通過科舉，吸納有才幹的庶族士人，用科舉代替門第。從而，寒門子弟入仕機會大增，為政壇帶來新氣象。此外，更接納封德彝之議，命宗室出任官吏，以革除其坐享富貴的惡習。

3.從諫如流（納諫方面）

太宗以隋煬帝拒諫亡國為戒，即位後盡力求言，他把諫官的權力擴大，又鼓勵臣下直諫。朝中以魏徵最能犯顏直諫，太宗多克己善加容納，又如王珪、馬周、孫伏伽、褚遂良皆以極諫知名。

4.完善吏治（吏治方面）

太宗十分重視官吏的清廉，曾命房玄齡省併冗員，派李靖等13名黜陟大使巡察全國，考察吏治；又親自選派都督、刺史等地方官，並將其功過寫在宮內屏風上，作為升降獎懲的依據。另又規定五品以上的京官輪流值宿中書省，以便隨時延見，垂詢民間疾苦和施政得失，一時政治清明。

5.完善制度_{（制度方面）}

唐太宗在位期間使隋制更趨於完善。如中央朝廷方面延續了三省六部制，特設政事堂，以利合議問政，並收三省互相牽制之效；地方上沿襲了隋代的郡縣兩級制，分全國為十個監區（道）。此外，行府兵制，寓兵於農；均田制、租庸調制、科舉制等皆有所發展。

經濟方面

1.薄賦尚儉

太宗推行均田制和租庸調制，注意輕徭薄賦，徭役的徵發不奪農時；同時太宗崇尚節儉，曾遣散宮女三千多人，並下令免去四方珍貢，從而農業及民生得以不斷發展。

2.救災恤貧

隋末唐初天下大亂，田園荒蕪，百姓流離；唐太宗招撫流亡回鄉，授田給予耕作，以安定民生。唐初關中連年災荒，太宗即開倉賑濟災民，又准百姓就食他州；且拿出御府金帛，為災民贖回賣出子女，使災民得以度過荒年。

文教方面

1.設館興學

唐太宗即位前已置文學館，有十八學士，即位後更在京設弘文館，徵集圖書二萬余卷；同時重建地方州縣學校，擴充京師國子監，延聘名儒出任學官，生員多至萬人，並接受新羅、吐蕃、日本等的君長派子弟來華求學，由是時文教生員背景多元，復興卓然有成。

2.撰經修史

命孔穎達等人修訂《五經正義》，統一南北經學；又置國史館，由宰相監修前朝國史，開官修歷史的風氣。

武功方面

• 平定四方

太宗對外武功成就顯赫，曾多次對外用兵，先後平定東突厥、薜延陀、高昌、吐谷渾等，並於西域置安西都護府，因此大唐聲威遠播，終貞觀之世，四方服悅，西北各族共尊太宗為「天可汗」。

影響

文治方面

1.奠定國基（對當世影響）

貞觀年間，太宗的各項善政，使官吏廉能，社會安定，人民豐衣足食，解決溫飽，經濟發展迅速，造成中興局面，奠定了唐代281年的基業。

2.確立制度（對後世影響）

貞觀年間，經太宗的苦心經營，延續了隋代的多種政制，如三省六部制、府兵制、均田制、租庸調制、科舉制、常平倉制等，堪稱完備，對後世的影響極為深遠。

3.政風沿襲（對後世影響）

太宗施政有方，使賢任能，克己納諫，成為一種良好的政治風氣。歷代有為的治國者，皆追慕「貞觀政風」而力圖仿效。

4.用人唯才（對當世影響）

太宗用人唯才，不問出身，且重修《氏族志》，以功臣代世冑，科舉代門第，逐漸改變了魏晉南北朝以來重視門第的風氣，世家豪族輪流掌政的惡習，廣開平民高仕的機會，清除舊社會的觀念，緩和了社會矛盾。

5.文化廣播（對當世影響）

太宗戮力復興文教，獎勵學術，大興國學，又下詔修諸經正義及史籍，外國君長如高句麗、日本、高昌、吐蕃等皆遣弟子來唐留學，使唐代學術文化廣播四方。東亞各國尤以日本、高麗為甚，深受唐文化影響。

6.民族混成（對當世／後世影響）

唐太宗武功顯赫，卻少有鄙視邊族，故東亞各民族逐漸混入，唐代名將和大臣，不少為同化了的外國人，原屬鮮卑族的元氏、宇文氏、長孫氏等，在唐代逐漸融入中國。

武功方面

1.聲威遠播（對當世影響）

唐太宗在位期間武功全盛，將唐帝國發展為當時東亞地區最強、文化最盛的國家，四方臣服，西北外夷共尊太宗為「天可汗」，並築「參天可汗道」，以便向唐室進貢。

2.領土擴大（對當世影響）

唐代此時版圖遼闊，超越漢宣帝在位時的漢朝極盛版圖，是時領土東臨遼東，西達蔥嶺，北逾陰山，南至林邑。

3.中外文流（對當世影響）

唐太宗貞觀四年（630年）平定東突厥，貞觀九年（635年）平定吐谷渾，貞觀十四年（640年）平定高昌，貞觀十八年（644年）平定焉耆，貞觀二十一年（647年）平定薛延陀，貞觀二十二年（648年）平定龜茲，貞觀十九年（645年）—貞觀二十三年（649年）大破高句麗，大漠南北和天山南北兩路得以通行無阻，對外交通及貿易遂得以加強，從而促進中外經濟文化的交流。

咖哩可以指由多種香料調配而成的調料，常見於印度菜、馬來菜、泰國菜和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃。咖哩源於南亞次大陸（包括印度、巴基斯坦、斯里蘭卡、孟加拉、尼泊爾等國）。在英語中也指代以咖哩為調料的菜肴。

起源

咖哩起源於印度。印度民間傳說咖哩是佛祖釋迦牟尼所創，由於咖哩的辛辣與香味可以幫助遮掩羊肉的腥騷，此舉即為用以幫助不吃豬肉與牛肉的印度人。在泰米爾語中，「kari」（கறி）是「醬」（குழம்பு）的意思。在馬來西亞，kari也稱dal（當在mamak檔）。早期印度被蒙古人所建立的莫臥兒帝國（Mughal Empire）所統治過，其間從波斯（現今的伊朗）帶來的飲食習慣，從而影響印度人的烹調風格直到現今。

一般說法在南印度，curry是一被英語化的拼法，在坦米爾納德邦curry則被拼為karri，由肉汁或醬汁且多搭配米飯或是麵包的一種主食。亦有另一說法，此字在十四世紀古英文就已存在於烹調文獻中，被拼為cury，是源自於法語cuire（意譯為煮）。

一位咖哩權威作家Brent Thompson對咖哩曾寫下這麼一段話：在印度curry一詞，並不是真正被使用如我們所認知的一般，除非你專指的是普遍存在於印度，但由英國人歸類，把包含著薑、大蒜、洋蔥、薑黃、辣椒及油所烹煮的湯或燉菜，其大多為黃色，紅色，多油，味辛辣且濃郁。而今日我們所熟知的咖哩則普遍被定義為由新鮮或乾燥香料以油炒香，並加入洋蔥泥，大蒜，薑一起熬煮。其中香料並沒有一定限制，大多有辣椒，小茴香，香菜及薑黃等。

咖哩並非醬料，而是綜合各種香料的簡稱。

咖哩在世界各地的傳播

咖哩首先在南亞和東南亞等地傳播，到17世紀，歐洲殖民者來到亞洲時把這些香料帶到歐洲，繼而傳播到世界各處。咖哩在世界各地結合不同飲食文化而演變出各種不同風格和吃法。

咖哩（curry）的專有名詞是從「kari」（கறி）演化而來 的，在泰米爾語中是指一種醬，是在南印度的多種菜餚的總合，用蔬菜或肉類做成且經常與米飯一起食用。咖哩這個詞已經被廣泛的使用，特別是在西半球，幾乎任 何加有香料的，加有醬料的菜餚或帶有南亞和東南亞洲風格的菜餚都叫做咖哩。這個不嚴密的傘形結構的詞，是英國統治主要所留下來的東西。這是一般的誤解，認 為所有用咖哩粉末或是用各種肉類、蔬菜做成的菜餚都是咖哩。在印度，咖哩這個詞事實上是很少用。大部份菜餚包含了豆類（lentils）的菜叫 「dahl」，意指這是一種用做備用的香料。肉類或是蔬菜做成的菜餚同樣地給予特定的名字，用以區別烹調的方法或是特殊的香料使用。然而北印度人和巴基斯坦人的菜餚的名字的確叫做咖哩（curry或khadi），這包含了酸奶（yoghurt / yogurt）以及印度酥油（ghee）。

中國

中國咖哩大多以粉狀出售，可能受到馬來西亞和新加坡等地的影響。

印度

對於咖哩的普遍印象，很多場合都會把焦點集中在印度咖哩（印度早期並沒有所謂的咖哩）。之所以有這種情況，是基於印度咖哩其實就是所有咖哩的延伸， 假如會製作印度咖哩，其它種類的咖哩就只是再加工或轉換材料而已。在印度提到咖哩，大多指以肉汁或醬汁搭配米飯或麵包的一種主食。

搭配咖哩的主食，隨著地方所盛產農作物的不同而改變。如西印度多配以玉蜀黍、 栗等所造成的麵包；北方盛產麥子則多食麵包；南方或東南方則以米食為主。印度咖哩成功的秘訣在於香料的組合與烹煮次序，而不在於炫麗複雜的烹調技巧。直到 近代，並沒有任何專門的咖哩食譜，因為咖哩的本質強調的是個人風格與創造性。沒有固定食譜，反而令許多印度料理得以擠身世界級美食之列。正因為沒有食譜， 令咖哩即使在同一區域內，味道、外觀都有著顯著的不同。

在印度，幾乎每一個家庭的廚房都有許多香料，但卻很少人使用咖哩粉，因為咖哩粉大都是要使用時才特意研磨的。另外有一種使用率極為頻繁的調味料「葛拉姆馬薩拉」，其中「葛拉姆」意為辣，「馬薩拉」則為香料之意。

泰國

泰國咖哩（泰語：แกง，IPA: [kɛːŋ]， 音譯kaeng或gaeng）分青咖喱、黃咖喱、紅咖喱等多個種類。紅咖哩、綠咖哩之分，紅咖哩主要材料是紅色的乾辣椒，和其他辛香料一起搗成泥糊狀，青 咖哩是以新鮮青辣椒代替乾辣椒，在色澤和味道上都和紅咖哩有所區隔，風味各不相同，其中紅咖哩最辣，不習慣的人進食時容易流眼淚。泰式咖哩雖然也是先將香 料集合做成膏狀後再行使用，但仍脫離不了東南亞料理的影子，椰漿、魚露、香茅、羅望子與月桂葉等南洋風佐料都是製作咖哩常見的香料。

馬來西亞

馬來西亞咖哩一般會加入芭蕉葉、椰絲及椰漿等當地特產，味道偏辣。 當地華人、馬來人及印度人對咖哩的煮法都各盡不同，印度人的咖哩通常都不放椰漿，配料多是蔬菜、魚類等，這與印度人平常吃素有莫大的關係。當地華人的咖哩 料理叻沙麵和咖哩麵包，前者是把麵放入咖哩湯內，配上黃豆芽、蚶、雞肉、長豆、羊角豆等，由於馬來咖哩麵為「laksa」，因此稱為「叻沙」。而咖哩麵包就是把咖哩雞裝入麵包裡的簡易料理。「咖哩」在當地也是不可或缺的家庭美食，幾乎每天都有這道佳餚在餐桌上。

日本

日本咖哩一般不太辣，因為加入了濃縮果泥，所以甜味較重。雖然日式咖哩又稱歐風咖哩，事實上還是由日本人所發明的。之所以稱歐風咖哩，是因為其所用的稠化物為法國菜常用的奶油炒麵糊（roux），多用來製作濃湯，而且香料取材也多傾向南印度風格。歐風咖哩雖然較為濃醇，但與印度相似料理比較起來，香料味還是明顯不及。咖哩除了可以伴飯吃外，還可以作為拉麵和烏龍麵等湯麵類食物的湯底，這方面和其他地方的咖哩有較大分別。北海道札幌地區還有湯咖哩以及白咖哩。

咖哩在明治時代由英國人傳進日本之後，與日本的米食文化結合，香滑濃稠的咖哩飯深受日本人的喜愛，家家戶戶的餐桌上幾乎都可見咖哩的蹤跡，堪稱為日本的國民美食。之後又演化出各式獨具特色的料理。

• 咖哩烏龍麵
• 炒咖哩/乾咖哩
• 南蠻咖哩
• 咖哩麵
• 湯咖哩
• 咖哩麵包
• 咖哩包子
• 咖哩義大利麵
• 咖哩拉麵
• 咖哩蛋包
• 麻婆咖哩
• 咖哩丼
• 熊肉咖哩（熊カレー）：是一種以棕熊肉製成的咖哩，經常以罐頭包裝的型態出售。與熊肉咖哩類似的還有海獅肉咖哩（トドカレー）、海豹肉咖哩（アザラシカレー）、鯨肉咖哩（ミンククジラカレー）與蝦夷鹿咖哩（エゾ鹿カレー）等食品，皆是日本北海道的土產食物。

台灣

台灣咖哩承襲早期日本殖民時期遺留下來的風味，這是日本人當年前往英國學習科技等技術時，在船上看見印度籍船員烹調時所見聞到，後帶回日本。其特徵為使用大量的薑黃，所以色澤大多為鮮豔黃色，與淡淡的小茴香氣味，在台灣也有人使用咖哩粉直接添加於白米飯中作為炒飯食用。

英國

英國曾經殖民統治過印度這片土地，當年結束殖民統治撤退之後，也一併把印度的料理烹調習慣一併帶回大不列顛的土地上。有人打趣的說：全世界除印度這塊次大陸以外，就屬大不列顛這塊土地的印度料理最為道地了。由此可知印度料理在英國的地位。

德國

德國人於二次大戰後利用英國人提供之咖哩粉，發明了德國咖哩香腸，為廣受德國人歡迎之食品之一。

綠咖哩（泰語：แกงเขียวหวาน； 寬式IPA：/kɛːŋ kʰǐaw wǎːn/），又稱青咖哩，是泰國咖哩料理的一種。和其他泰國咖哩一樣，都是以「顏色」來命名，如黃咖哩。綠咖哩的主要成分包括椰奶、各種香料、茄子、魚露、青檸檬和羅勒等食材。

綠咖哩可以可和各種肉類搭配。其中最受歡迎的是牛、豬、雞肉和魚丸。也可以與麵條和飯互相搭配。 目前台灣代理的最大品牌為Desiam和Kitchen 88，在一般超市都可以購買的到。

肺魚下綱 化石時期： 早泥盆紀–現代 PreЄ Є O S D C P T J K Pg N
昆士蘭肺魚
科學分類
界： 動物界 Animalia 門： 脊索動物門 Chordata 亞門： 脊椎動物亞門 Vertebrata 總綱： 有頜總綱 Gnathostomata 綱： 肉鰭魚綱 Sarcopterygii 亞綱： 肺魚形亞綱 Dipnoi
目
見正文

肺魚類是硬骨魚類的一個類群的魚，頜為自接式，平時用鰓呼吸，在乾涸時可以用鰾當作肺呼吸，膘在食道處有一開口，可以叫做內鼻孔，背鰭、臀鰭和尾鰭癒合在一起，頜上沒有硬骨，有特殊的齒板。

每年夏天，部分河流（例如非洲的河流）會乾涸，成為乾裂的泥地。直到秋天雨季到來，河流才重新恢復生機。在旱季，肺魚為了能夠生存下來，就鑽進河床下面蜷縮起來，並使所在洞穴充滿粘液。依靠這種方法，肺魚能在沒有食物、水和只有極少的空氣的條件下，安然度過整個夏季。

現存都是淡水魚，分為如下種類：

• 角齒魚目Ceratodiformes
  • 角齒魚科Ceratodidae
• 美洲肺魚目Lepidosireniformes
  • 美洲肺魚科Lepidosirenidae
  • 非洲肺魚科Protopteridae

   

• 肺魚類是硬骨魚類的一個類群的魚，頜為自接式，平時用鰓呼吸，在乾涸時可以用鰾當作肺呼吸，膘在食道處有一開口，可以叫做內鼻孔，背鰭、臀鰭和尾鰭癒合在一起，頜上沒有硬骨，有特殊的齒板。

   肺魚
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  1 肺魚 -簡介

  肺魚

  肺魚類的最早代表是泥盆紀中期的雙鰭魚。在此基礎上，肺魚類在晚泥盆世至石炭紀曾經比較繁盛，至今只有少數極特化的代表生活在非洲、澳洲和南美洲的赤道地區。

  澳洲肺魚的仔魚

  肺魚是一種和腔棘魚類相近的淡水魚。古代時曾在地球上大量繁殖，現在仍有少數保存著其種族而遺留下來，可以說是一種「活化石」。誠如它的名稱，肺魚有很發達的肺部，部分種類即使沒有水也能呼吸空氣而生存。在水中，鰭能像腳一樣支撐著身體。
  肺 魚類的最早代表是泥盆紀中期的雙鰭魚。在此基礎上，肺魚類在晚泥盆世至石炭紀曾經比較繁盛，至今只有少數極特化的代表生活在非洲、澳洲和南美洲的赤道地 區。澳洲肺魚是三個地區肺魚中最原始的，它們生活在昆士蘭洲的一河流中，在旱季河流水量減少時就生活在一個個孤立的小水坑中，到水面上來呼吸空氣，利用它 那分佈著許多血管的單個的肺進行呼吸。不過，這種魚還不能離開水面生活。

  非洲的肺魚和南美洲的肺魚則在它們棲息的河流完全乾涸后還能夠生存好幾個月。當旱季來臨時，這些肺魚就鑽進泥里並把自己包裹起來，只留下一到數個小孔與外界通氣，以使自己能夠進行呼吸。與澳洲肺魚不同的是，這兩種肺魚都有一對肺。
  肺 魚呼吸空氣的能力自然而然地使我們聯想到，它們可能是魚類和陸生脊椎動物之間的一個中間過渡環節。特別是澳洲肺魚的偶鰭演化的外形很像是細細的腿，它們甚 至可以用這樣的偶鰭在河地或是水塘底部像走路似的移動身體，這樣的身體結構和行為活生生地反應了陸生的四足脊椎動物的早期形態。

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  2 肺魚 -結構

  肺魚結構圖

  硬骨魚類的一個較小的類群（亞綱），也曾作為肉鰭魚亞綱的一個目。化石記錄始於早泥盆世，現生種類僅存3屬6種，分佈於澳大利亞、非洲和南美洲大陸。
  肺 魚早期成員體型一般較長，體被較厚的整列鱗，具葉狀偶鰭，尾歪型，腦顱骨化程度較高。肺魚在晚泥盆世和石炭紀呈現高度的多樣化，在頭部長度、脊椎構造、齒 板、齒脊型式（格局）等方面具有高度的分異，但在隨後的1.5億年中未見明顯變化。可見的進化趨勢包括骨化程度減低，頭部頰區與軀體變短、奇鰭重新出現連 續狀態，鱗片變薄，呈圓鱗型。
  肺魚齶方骨與腦顱癒合，翼骨在中線相遇，舌頜骨退化，不具懸頜功能，一般不具帶齒的口緣骨骼，具特化骨板。前、后鼻孔分別位於口緣及口腔頂部，肺魚葉狀偶鰭內的支持骨為「原鰭型」，由一長列中軸骨及兩側輻狀骨組成。
  現 生肺魚主要生活於河流中，體長可達1～2米，腦顱骨化程度頗低，脊椎為軟骨，鱗退化為骨質圓鱗。食性狹窄,以小型無脊椎動物與植物碎屑為主。其中，澳洲肺 魚分佈於澳大利亞昆士蘭地區的沼澤地帶水域中。澳洲肺魚具單肺（鰾），鰓蓋較大，缺氧時，可到水面用嘴吞進空氣，壓入肺（鰾）內，但不能完全脫離水而在空 氣中生存。美洲肺魚在南美大陸分佈較廣，但以巴拉圭地區淺水水域最為常見。非洲肺魚被分為四個不同的種，主要分佈於非洲赤道附近地區的河流和大湖中，但分 佈北達塞內加爾，南至莫三比克。非洲肺魚和美洲肺魚都有雙肺，鰓蓋相對較小，在河流完全乾涸時在河床淤泥中做洞，以休眠狀態度過長達6個月的乾旱季節，完 全脫離水，在空氣中存活。在石炭紀和二疊紀沉積中，含有零散肺魚化石的柱狀泥質沉積表明，肺魚在那時即以這種方式來度過困難時期。

  肺魚

  肺 魚在軟組織的構造、發育、生理和行為方面有許多性狀與現生兩棲類接近而不同於其他現生魚類，例如美洲肺魚具有以聲門與食道相接的雙肺，鰓及鰓部血管較退 化，心臟具二心室，其一接受來自肺部的血液，動脈錐有瓣膜將來自肺部的血液與來自鰓部的血液分開。不久前，有些學者提出，肺魚在具有會厭軟骨、腦下垂體結 構及其激素成分、晶狀體蛋白、膽汁鹽、鰓弓肌肉等方面亦與現生兩棲類最為接近。但由於這些性狀無法與化石類群總鰭魚類的相應性狀進行比較，對這些性狀的系 統發育意義的評價仍是懸而未決的問題。
  位於肺魚口腔頂部的后鼻孔，曾一度被認為是與四足動物（陸生脊椎動物）內鼻孔同源的構造，20世紀以來，多數學者認為這一鼻孔是次生移入口腔頂部的后外鼻孔，與其他魚類的后外鼻孔同源。
  現生肺魚與現生四足動物之間共同特徵的進一步發現,不僅突出了肺魚在進化生物學研究中的重要位置,而且為古生物學和進化生物學的理論與實踐開闢新的研究天地。

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  3 肺魚 -科屬分類

  澳洲肺魚

  簡介

  與其它的魚類家族相比，肺魚類一直是一個不起眼的小家族。從這一支進化路線的主幹發展出了角齒魚屬，它們在三疊紀和隨後的整個中生代里曾經廣泛分佈在世界上大多數的大陸水域里。現代的澳洲肺魚就是角齒魚的直接後裔。

  非洲的肺魚和南美洲的肺魚則是從肺魚亞綱進化主幹分化出去的旁支。非洲肺魚的偶鰭退化成又長又細的鞭狀，而南美洲的肺魚偶鰭也顯著縮小，成為相當小的附肢。

  肺魚總共有3科3屬6種。

  肺魚科學分類：

  角齒魚目Ceratodiformes
  角齒魚科Ceratodidae
  美洲肺魚目Lepidosireniformes
  美洲肺魚科Lepidosirenidae
  非洲肺魚科Protopteridae
  澳洲肺魚屬（Neoceratodus）

  澳洲肺魚

  澳洲肺魚

  中文俗名：肺魚

  拉丁文名：Neoceratodusforsteri

  英文名：Australianlungfish，Queenslandlungfish

  物種命名人及年代：Krefft，1848

  簡介：澳洲肺魚是三個地區肺魚中最原始的，它們生活在昆士蘭洲的一河流中，在旱季河流水量減少時就生活在一個個孤立的小水坑中，到水面上來呼吸空氣，利用它那分佈著許多血管的單個的肺進行呼吸。不過，這種魚還不能離開水面生活。

  肺魚在旱季河流乾枯時，可以鑽進泥中，用汾泌的粘液包裹自己，一會粘液就會邊干，使水分免遭流免遭流失。滅頂之災。就這樣，肺魚在自己的「蛋」中半死亡幾個月，甚乃於好幾年。待河水再來，他再破「殼」而出，重獲新生。

  非洲肺魚

  非洲肺魚科（Protopteridae）

  非洲肺魚屬（Protopterus）

  非洲肺魚

  非洲肺魚

  中文俗名：原鰭魚、虎斑肺魚

  拉丁文名：Protopterusannectens

  英文名：WestAfricanLungfish

  物種命名人及年代：歐文，1839

  體長：100cm

  Protopterusannectens被劃分成二個亞種：

  Protopterusannectensannectens

  Protopterusannectensbrieni

  簡 介：非洲的肺魚和南美洲的肺魚則在它們棲息的河流完全乾涸后還能夠生存。當旱季來臨時，這些肺魚就鑽進泥里並把自己包裹起來，只留下一到數個小孔與外界通 氣，以使自己能夠進行呼吸。非洲人用土蓋起來的房子裡面可能帶有肺魚，下休眠狀態下，肺魚能存活達4年之久．與澳洲肺魚不同的是，這兩種肺魚都有一對肺。

  肺 魚呼吸空氣的能力自然而然地聯想到，它們可能是魚類和陸生脊椎動物之間的一個中間過渡環節。特別是澳洲肺魚的偶鰭演化的外形很像是細細的腿，它們甚至可以 用這樣的偶鰭在河地或是水塘底部像走路似的移動身體，這樣的身體結構和行為活生生地反應了陸生的四足脊椎動物的早期形態。

  與其它的魚類家族相比，肺魚類一直是一個不起眼的小家族。從這一支進化路線的主幹發展出了角齒魚屬，它們在三疊紀和隨後的整個中生代里曾經廣泛分佈在世界上大多數的大陸水域里。現代的澳洲肺魚就是角齒魚的直接後裔。

  非洲的肺魚和南美洲的肺魚則是從肺魚亞綱進化主幹分化出去的旁支。非洲肺魚的偶鰭退化成又長又細的鞭狀，而南美洲的肺魚偶鰭也顯著縮小，成為相當小的附肢。

  石花肺魚

  石花肺魚

  石花肺魚

  中文俗名：大理石肺魚、維多利亞肺魚

  拉丁文名：Protopterusaethiopicus

  英文名：MarbledAfricanLungfish

  物種命名人及年代：Heckel，1851

  體長：200cm

  Protopterusaethiopicus被劃分成三個亞種：

  Protopterusaethiopicusaethiopicus

  Protopterusaethiopicuscongicus

  Protopterusaethiopicusmesmaekersi

  細鱗非洲肺魚

  細鱗非洲肺魚

  細鱗非洲肺魚

  中文俗名：苗條肺魚、長肺魚

  拉丁文名：Protopterusdolloi

  英文名：Slender/SpottedAfricanLungfish

  物種命名人及年代：Boulenger，1900

  體長：130cm

  東部非洲肺魚

  東部非洲肺魚

  東部非洲肺魚

  中文俗名：侏儒肺魚、東非肺魚

  拉丁文名：Protopterusamphibius

  英文名：GilledAfricanLungfish

  物種命名人及年代：Peters，1844

  體長：44cm

  美洲肺魚

  美洲肺魚科（Lepidosirenidae）

  美洲肺魚屬（Lepidosiren）

  美洲肺魚

  美洲肺魚

  中文俗名：美洲肺魚

  拉丁文名：Lepidosirenparadoxa

  英文名：SouthAmericanLungfish

  物種命名人及年代：Fitziuger，1837

  體長：125cm

  簡介：美洲肺魚呈鰻形，長約70－80厘米，最大可達一米。背上長有復瓦狀排列的微小圓鱗，偶鰭呈橈狀或鞭狀，腹鰭則遠距後方；其鰭無脊鰭、尾鰭、臀鰭的區別，一直圍繞至尾端。

  美 洲肺魚與非洲、澳大利亞洲肺魚一樣具有最原始、古老的生理構造特點。大部分骨骼終身是軟骨，但保留著發育很好包以厚鞘的脊索，肺內是螺旋瓣，這一點它和軟 骨魚類很相近。肺魚的牙齒很特殊，呈兩列大的厚板狀，齒尖向前，肺魚用它來砸碎水底動物的甲殼。呼吸器官除鰓以外還有肺，平時用鰓呼吸，缺氧時又能用肺呼 吸。肺魚的頭顱很發達，和舌孤一樣，只有一部分硬骨化。肺魚還有五對鰓弧，全部為軟骨性。鰾有單鰾、雙鰾之別，上面有網狀隆起，由短的鰾管與食管相通。

  一 般魚類都是在水中產卵，而肺魚卻把卵產在泥巢中，肺魚的巢實際上就是從泥里掘出的長約一米的小隧道。雌肺魚把卵排出后，由雄肺魚負責看護。為了使後代有良 好的生存環境，雄肺魚的腹鰭一到繁殖期時，就長出了許多富有微血管的細長的絲狀突起，血液中的氧氣通過這些絲狀突起釋放到水中去，以利卵子的正常發育。

  每 當非洲旱季到來的時候，降水稀少，沼澤里的水乾涸了。這時，肺魚便立即鑽進了泥地里，將身體捲曲起來，直到尾巴快彎到頭部為止。它身體的表皮上滲出一層粘 液，使自己的身軀同泥洞間塗上了一層襯裡。嘴的四角也由這種粘液結成了像個圓形的漏斗，留有一個小孔洞直通外面，讓空氣進到裡面，用「肺」來進行微弱的呼 吸。

  肺魚能在泥洞里生活上好幾個月，不吃不喝，依靠自己體內儲備的脂肪來維持生命。

  雨季再次到來，非洲沼澤地帶充滿了水，肺 魚重新回到水裡恢復那活躍的生命。這時，它就用鰓呼吸了。肺魚為什麼能在陸地上生活？因為肺魚有一個特別的「肺」，這個肺相當於一般魚的魚鰾，不同的是， 肺魚的鰾和食道相通，像一個囊，裡面分佈了分支繁多的血管，能夠像肺那樣鼓動，吸進氧氣和排出二氧化碳。肺魚的口腔和鼻腔相通，這也是跟其它魚類不同的。

  肺魚是最早嘗試由水生轉向陸生的動物，是生物進化史上的活化石。

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  4 肺魚 -飼養

  白化石花肺魚

  食性：以魚類、軟體動物、甲殼類、昆蟲幼蟲、蠕蟲等為食。

  肺魚個體大小、色澤的差異都很大，有的身上有斑紋，有的則沒有，但沒有兩條肺魚的斑紋是相同的。肺魚身體上的斑紋對它們來說，就像識別指紋一樣，可以辨識出各自身份。

  肺魚在幼魚時期具有外鰓的生理特徵，隨著生長變化雖然還會保留下來，但已經逐漸變小、萎縮。它們的成長速度是很快的。

  肺魚的視力並不發達，但嗅覺靈敏，同時身體上會發出微弱的電流感應周圍的生物，因此，在投餌時，它們會做出靈敏的反應。

  肺魚雖然喜歡以小魚、小蝦等活餌為食，但習性並不兇猛，但在平時的喂飼以及換水的過程中，還是要小心地留意它們，它們堅利的牙齒和上下顎部的咬合力造成的傷害是非常驚人的。

  除 了可以直接呼吸水面上的空氣之外，肺魚還有一個很奇特的生理現象－夏眠，在原產地的自然環境中，酷熱的夏季使河床乾枯，使得肺魚不得不鑽進深深的泥土中， 將身體團成球狀，停止攝食並將身體各個器官的消耗量降到最低點，進入一種休眠的狀態。直到雨季的來臨，當河床重新泛濫的時候，它們又會復甦過來，破土而 出，進行正常的生活。這種獨特的生活方式，為肺魚平添了一份神秘的色彩，也增加了一份飼養它們的樂趣。

  在自然環境中，肺魚都會在每年的雨季進入繁殖季節，而產自非洲比干比亞的肺魚則會在夏眠結束后出現，並於每年的1、2月或8、9月份開始產卵，這也是因為此時正是降雨和河床犯濫的原因所致。但在人工飼養的環境中，肺魚的繁殖很難。

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  5 肺魚 -繁殖

  一 般魚類都是在水中產卵，而肺魚卻把卵產在泥巢中，肺魚的巢實際上就是從泥里掘出的長約一米的小隧道。雌肺魚把卵排出后，由雄肺魚負責看護。為了使後代有良 好的生存環境，雄肺魚的腹鰭一到繁殖期時，就長出了許多富有微血管的細長的絲狀突起，血液中的氧氣通過這些絲狀突起釋放到水中去，以利卵子的正常發育。

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  6 肺魚 -相關考古

  肺魚

  肺 魚類在南半球大陸上的分佈狀況使一些地史學家認為這證明了過去南半球的各個大陸曾經有緊密的聯繫。但是也有的科學家認為，既然地質歷史時期各種各樣的肺魚 曾經遍布世界，那麼現代肺魚的分佈情況只是代表了過去一度範圍廣闊的肺魚棲息地在現代的遺迹。肺魚的存在為我們了解過去魚類向原始的兩棲類的過渡提供了參 照。在動物行為學，胚胎髮育學和軟組織學方面，肺魚與兩棲動物有很大相似性。肺魚有內鼻孔，有兩個心室，美洲肺魚的須氧供給大部分來自肺。肺魚的幼體酷似 蝌蚪，而且腹部有吸盤。由於缺乏現生總鰭魚與肺魚進行對照，而且肺魚化石骨骼證據不足，所以很難確認肺魚就是兩棲動物祖先。肺魚是一種古老的淡水魚。這種 魚生著有肺功能的鰾，在泥塘沼澤乾涸時，它們可以改用鰾直接呼吸，能繼續生活在缺氧的環境中。肺魚有四億多萬年的歷史，是魚類的老「祖宗」。世界上共有三 種肺魚，分別居住在美洲、澳洲和南美洲。其中南美洲肺魚最為獨特，它主要分佈在亞馬遜河和蓋亞那河流等流域的沼澤中、生有兩個肺，能夠在完全沒有氧氣的水 中活二十多天。

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  7 肺魚 -餐桌上的發現

  在 19世紀，由於肺魚的肉是粉紅色的，因此澳洲當地土著人捉到后常把它當作鮭魚的一種，而且這種魚一直是人們的盤中餐。情況一直持續到澳大利亞博物館館長克 雷夫特對肺魚的重新發現。一天當克雷夫特在吃晚餐時注意到盤子里的鮭魚有一個肺。這是魚進化到脊椎動物之間所遺失的一個重要環節的證據。鮭魚都是用鰓呼吸 的，而這條鮭魚卻有肺，那麼它的肺起什麼作用呢？
  
  他立即對這條魚解剖，結果發現魚肺的長度幾乎與整條魚的體腔一樣長。這種神奇的魚有肺， 因此能呼吸。隨後的研究發現，它可以用鰓和肺同時呼吸，也可以單獨地使用肺或鰓呼吸。實際上，肺魚有兩套呼吸系統，在水中它用鰓呼吸，到了乾旱的季節，河 水乾涸時，它會躲在泥里用肺呼吸。
  
  隨後，肺魚被作為肉鰭魚亞綱的一個目，分到角齒魚目角齒魚科新角齒魚屬。

  遠古時期肺魚曾 經是海洋中的居民，到了泥盆紀中後期，它開始向陸地進軍，進入到淡水環境中，並最終成為淡水魚。肺魚最早的代表是泥盆紀中期的雙鰭魚。肺魚在地球晚泥盆世 至石炭紀曾經比較繁盛、大量繁殖。現在只有極少數特化的代表在非洲、澳洲和南美洲的赤道地區遺留下來，可以說是一種「活化石」。肺魚身上披著的瓦狀鱗，背 鰭、臀鰭和尾鰭都連在一起，並有構造最古老的「原鰭」。所謂原鰭與正常魚鰭不同之處是一個肉柄狀的東西。肺魚之所以得名，主要在於它們的鰾。肺魚的鰾的構 造很像肺，可以進行氣體交換，所以有人將肺魚的鰾稱為「原始肺」。對於絕大多數魚類而言，鰾的作用主要在於幫助魚上浮或下沉，增強平衡性，而呼吸則通過鰓 來完成。而肺魚的特別之處就在於，它不僅能通過鰓來呼吸，也能通過鰾來呼吸。這使得肺魚可以在沒有水的環境下，也能存活很長一段時間。

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  8 肺魚 -離水能活的秘密

  肺 魚有3億多年的歷史。目前世界上僅有3種肺魚，分佈在美洲、澳洲和南美洲。其中南美洲肺魚最為獨特，它主要分佈在亞馬孫河和蓋亞那河等流域的沼澤中。南美 洲肺魚呈鰻形，長約80厘米，最大可達1米。背上長有復瓦狀排列的微小圓鱗，偶鰭呈橈狀或鞭狀，腹鰭則遠距後方；其鰭無脊鰭、尾鰭、臀鰭的區別，一直圍繞 至尾端。
  
  肺魚的幼體酷似蝌蚪，而且腹部有吸盤。肺魚的「肺」事實上是由發達的鰾特化而來，因此部分種類即使沒有水也能呼吸空氣而生存。在 水中，鰭能像腳一樣支撐著身體。肺魚呼吸空氣的能力自然而然地使我們聯想到，它們可能是魚類和陸生脊椎動物之間的一個中間過渡環節。特別是澳洲肺魚的偶鰭 演化的外形很像是細細的腿，它們甚至可以用這樣的偶鰭在河底或是水塘底部像走路似地移動身體，這樣的身體結構和行為活生生地反映了陸生的四足脊椎動物的早 期形態。
  
  澳洲肺魚是3個地區肺魚中最原始的。它們生活在昆士蘭州的一條河流中，在旱季河流水量減少時就生活在一個個孤立的小水坑中，到水 面上來呼吸空氣時，是利用它那分佈著許多血管的單個的肺進行呼吸。不過，這種魚還不能離開水面單獨生活。而非洲的肺魚和南美洲的肺魚，當它們棲息的河流完 全乾涸后還能夠生存。與澳洲肺魚不同的是，這兩種肺魚都有2個肺。當旱季來臨時，這些肺魚就鑽進泥里並把自己包裹起來，只留下數個小孔與外界通氣，以使自 己能夠呼吸。在非洲曾有人在4年前蓋的房子下面的土裡挖到活著的肺魚。
  
  與其他的魚類家族相比，肺魚類一直是一個不起眼的小家族。從這一支 進化路線的主幹發展出了角齒魚屬，它們在三疊紀和隨後的整個中生代里曾經廣泛分佈在世界上大多數的大陸水域里。現代的澳洲肺魚就是角齒魚的直接後裔。非洲 肺魚的偶鰭退化成又長又細的鞭狀，而南美洲的肺魚偶鰭也顯著縮小，成為相當小的附肢。
  
  南美洲肺魚與非洲、澳洲肺魚一樣，具有最原始、古老 的生理構造特點。大部分骨骼是軟骨，但保留著發育很好、包以厚鞘的脊索，肺內是螺旋瓣，這一點它和軟骨魚類很相近。南美洲肺魚的皮膚里散布著各種色素細 胞，因此它們的體色是多種多樣的，並能隨環境變化而改變身體的顏色。這種魚據說能發出貓叫的聲音。每當乾旱季節，肺魚就躲進泥洞中，用肺呼吸。待雨季一開 始它就從泥洞中爬出來，飽餐一頓，然後自己建巢，準備著生兒育女。
  
  肺魚的牙齒很特殊，呈兩列大的厚板狀，齒尖向前，肺魚用它來砸碎水底動物的甲殼。肺魚平時用鰓呼吸，缺氧時又能用肺呼吸。肺魚的頭顱很發達，和舌弧一樣，只有一部分硬骨化。肺魚還有5對鰓弧，全部為軟骨性。鰾有單鰾、雙鰾之別，上面有網狀隆起，由短的鰾管與食管相通。
  
  一 般魚類都是在水中產卵，而肺魚卻把卵產在泥巢中。肺魚的巢實際上就是從泥里掘出的長約1米的小隧道。雌肺魚把卵排出后，由雄肺魚負責看護。為了使後代有良 好的生存環境，雄肺魚的腹鰭一到繁殖期時，就長出了許多富有微血管的細長的絲狀突起，血液中的氧氣通過這些絲狀突起釋放到水中去，以利卵子的正常發育。
  
  每 當非洲旱季到來的時候，降水稀少，沼澤里的水乾涸了。這時，肺魚便立即鑽進了泥地里，將身體捲曲起來，直到尾巴快彎到頭部為止。它身體的表皮上會滲出一層 黏液，使自己的身軀同泥洞間塗上了一層襯裡。嘴的四角也由這種黏液結成了像個圓形的漏斗，留有幾個小洞直通外面，讓空氣進到裡面，用「肺」來進行微弱地呼 吸。雨季再次到來時，非洲沼澤地帶充滿了水，肺魚重新回到水裡恢復那活躍的生命。這時，它就用鰓呼吸了。

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  9 肺魚 -脊椎動物祖先之爭

   肺 魚為什麼能在陸地上生活？因為肺魚有一個特別的「肺」，這個肺相當於一般魚的魚鰾，不同的是，肺魚的鰾和食道相通，像一個囊，裡面有許多分支繁多的血管， 能夠像肺那樣鼓動，吸進氧氣和排出二氧化碳。肺魚的口腔和鼻腔相通，這也是跟其他魚類不同的。由於呼吸系統的改變對於生物登陸后的生存至關重要，因此肺魚 憑藉它的肺成為陸地脊椎動物祖先的有力競爭者。腔棘魚和肺魚之爭一直持續到現在，科學界依然沒有定論。有人發現，腔棘魚沒有內鼻孔，這大大削弱了它的競爭 力。古生物學家在研究生物的「家譜」時，要比較各種生物的結構，從中找出某個器官的歷史演變，或者某塊骨頭的緩慢變形，從而確定什麼生物是祖父輩，什麼生 物是孫子輩。由於陸生脊椎動物都有內鼻孔，而腔棘魚不具備這個特點，因此一些科學家認為它不是我們的祖先。
  
  但是另一項研究卻給腔棘魚帶來了好消息。1991年，科學家比較了腔棘魚和蝌蚪的血液，發現兩者的氨基酸鏈非常相似。血緣關係的相似使人們設想，腔棘魚與蝌蚪確實有聯繫，腔棘魚可能確實是蝌蚪和所有陸地脊椎動物的祖先。
  
  到 底哪一條魚才是那個成功登陸者呢？不完整的基因檢測導致了完全不同的結果：有些基因檢測表明，肺魚與有尾兩棲類關係最近；另一些檢測表明，總鰭魚與無尾兩 棲類關係最近。由於缺乏現生總鰭魚與肺魚進行對照，而且肺魚化石骨骼證據不足，所以很難確認肺魚就是兩棲動物祖先。或許，脊椎動物的祖先還另有其「魚」？ 真是遺憾，腔棘魚、肺魚與我們人類語言不同，無法告訴我們它們的歷史。
  
  現生肺魚與現生四足動物之間共同特徵的進一步研究發現，不僅突出了 肺魚在進化生物學研究中的重要位置，而且為古生物學和進化生物學的理論與實踐開闢新的研究天地。最近，科學家在研究肺魚骨頭的形成時有了驚人的發現，肺魚 骨頭的形成與人類早期四肢的形成很相像。離開身體最近的是一根骨頭，然後是兩根骨頭，在骨頭頂端有很多小分支，這些小分支再往外擴展就形成了我們所稱的 鰭，而鰭的骨頭看上去像人類的手指或腳趾骨。或許肺魚身上記載有很多有關人類進化的神奇故事，但隨著人類對這種能呼吸的魚的了解越來越多時，科學家們發現 這種魚繁殖棲息的水域越來越少，它們目前面臨著絕種的危險。過去的100年來肺魚一直是受保護動物。2002年它被宣布為瀕危魚種。現在澳大利亞境內的肺 魚數量已不足10 000條。

組合肉（英語：restructured meat products），又稱重組肉、拼裝肉、組裝肉，泛指使用較不具經濟價值的碎肉渣，以蛋白黏合，常做成肉乾、肉丸、漢堡肉、雞塊、香腸，假冒牛排（豬排）等肉類食物。由於，碎肉渣接觸空氣的表面積增大，比較容易遭受微生物污染。如未完全熟食，容易引起食物中毒。但由於成本低廉，仍被廣泛使用假冒牛排、豬排、雞塊。^{[1][2][3][4][5]}

在台灣，衛生署曾要求牛排業者，如果使用組裝的牛肉，一定要清楚標示在菜單上^[6]。然而，不具強制性，仍有業者沒有標示，直到2014年11月，衛福部食藥署公佈肉品名稱標示草案，規定包裝、參裝、餐飲、小吃業只要使用非單一肉品、魚片產品，均須強制清楚標事重組或調理肉字眼，並加註熟食，最快2014年12月中旬實施。

概要

• 以日本為例，主要使用從牛乳中提煉出的酪蛋白^[7]、鹿角菜膠、磷酸鹽、鹼性製劑等，來作為軟化剤與結著剤。
• 由於食品加工技術的進步，在日本2006年的年間消費量逐漸上升^[8]，且以日本食肉加工協議會為主的加盟工場開始生產製造一種成型肉「雪華肉^[9][10]」來進行販售。

問題點

日本過敏的問題

• 日本在使用酪蛋白的場合，對牛乳過敏的人有必要需要注意。

日本食物中毒的問題

• 由於進行屑肉混合工程的時候、大腸桿菌O157:H7型等容易造成食物中毒的病菌容易進入肉的內部孳生。部份普通的牛排中有沙朗部位與菲力部位等牛的筋肉有使用到。但是，成型肉的內部可能含有細菌，該肉的表面雖然經過燒烤，但裡面的細菌沒有被殺死。這個時候，食用這種成型肉而導致食物中毒的危險性是高的。

• 2009年，在日本，一間牛排連鎖餐廳「胡椒廚房」，因一項商品「角切りステーキ」使用到所謂加熱不足的成型肉，發生大腸桿菌O157:H7型等食物中毒事件。

• 現在，根據日本的《食品衛生法》限制成型肉能提供的場合，表示販賣者有義務必要將食材加熱到全熟。

危險性

未煎熟

1928年的美國，發生過牛肉漢堡未煎熟引起嚴重食物中毒的事件，患者出現腸道出血情況，當時並造成8、9人死亡。^[11] 2009年，在馬薩諸塞州、緬因州、和康乃狄克州等地的肉店已銷售新鮮的紐約州碎牛肉上，發現了大腸桿菌O157:H7型的蹤跡。若未加熱至全熟，容易衍生疾病。^[12]

常食用全熟

英國《每日郵報》（Daily mail）報導了一項由美國加州大學舊金山分校進行的研究，總計有1000名男性參與實驗，研究結果，常吃烤牛肉、漢堡肉，及動物內臟、加工肉品者，罹患嚴重的攝護腺癌的機率，比不吃肉、少吃肉或吃半熟肉者多出一倍，其中研究病情進展快速或難以治療的攝護腺癌患共470人。^[13][14][15]

美國FDA研究

要食用組合牛排，若未加熱至全熟，將可能導致細菌感染。^[16][17]

其他研究

長庚醫院病毒科已故醫師林杰樑表示，

這種組合肉千萬不要吃三分熟，五分熟或七分熟，最好能吃「全熟」（full ripeness）。^[18]

林口長庚臨床毒物科博士林中英表示，

「添加磷酸鹽還有食鹽，它就可以當成是黏著劑，透過兩者的作用，可以讓我們蛋白質的表面，會產生一個叫做黏性蛋白，黏性蛋白可以把整個組合肉拼湊成一起。」「……吃多了，對於我們的心血管疾病、對於我們腎臟、肝臟都是負擔。」^[19]

林口長庚毒物科醫師顏宗海指出，

市面上重組肉標示不清，「如果老年人或是抵抗力較弱的人，吃下未經煮熟的重組牛肉，恐引發急性腸胃炎，甚至是敗血症。」^[17]

哈拉爾德·楚爾·豪森2014年10月17日在高雄醫學大學的「2014傳染病與癌症國際研討會 」上提出，

吃未熟牛肉易導致腸癌，建議民眾應該要煮熟再食用，不要為了口腹之慾犧牲健康。^[20]

辨識

餐廳主廚蔣世隆表示，「是由許多邊邊角角的肉下去拼湊，不論是沙朗牛排還是菲力，其實品質是好的，可以食用。」「它組合紋路就是非常的不均勻，紋路比較細、紋路比較深，這兩塊一看出來大概是組合面。」把組合肉和肉塊擺一塊看，組合肉油花分布比較不均勻，肌理紋路也有差，口感上組合肉軟嫩，卻沒有肉塊的彈性度。火鍋涮肉時才輕輕拿起，或是一放進熱鍋肉就碎掉，八九不離十是組合肉，只是經過加工就絕對有污染，建議組合肉盡量吃全熟。^[21]

2014年10月底，《臺灣商業周刊》轉載部落客踢小米的《牛排原肉、組合肉傻傻分不清？美食達人教你3招分辨！》一文，^[22]簡介組合肉和原肉的差別。

標示

• 2004年，行政院衛生署曾訂定重組肉處理原則^[23]，但卻未落實執行。《食品安全衛生管理法》第22條規定，使用合法添加，並詳實標示完整包裝食品中所含各項原料，重組肉品並不違法。
• 2014年，董氏基金會食品營養組主任許惠玉認為，因政府組織改造、法規修改等種種原因，相關處理原則更早已失效。^[17][24]
• 2014年10月，因「頂新飼料牛油風暴」連帶讓重組牛肉問題浮上檯面。^[25]
• 2014年10月30日，衛生福利部食品藥物管理署指出將研議修法，餐廳、小吃店、夜巿攤商若使用重組肉，應強制於菜單上加註「重組」等字樣，否則最高可罰400萬元。^[26][27]
• 2014年11月初，食藥署食品組組長潘志寬表示，現行《食品安全衛生管理法》第28條規定「食品標示、宣傳或廣告，不得有不實、誇張或易生誤解 之情形。」已足以處理組合肉相關問題，不會再另訂法規來規範組合肉標示方法。未來各縣市衛生局稽查時，若發現業者有未誠實標示組合肉之情形，即可依法開 罰。^[17][28]
• 2014年11月18日，食藥署發佈《重組肉品名標示原則（草案）》^[29]，包裝、散裝食品、菜單或明顯處標示供應的是「重組肉」，且僅供熟食；熱狗、火腿、貢丸、漢堡肉、香腸、魚丸、魚板等重組加工品，得免標示。^[30][24][31]

新聞事件

重組牛肉

2004年10月，因我家牛排（樹森開發股份有限公司關係企業）、貴族世家、原燒、西堤牛排、陶板屋等相關業者爆發重組牛肉事件^[32][33]，10月11日，王品集團親自澄清重組牛肉，並推出全新的牛排，如西堤的原塊牛排^[34][35][36]使用重組牛肉製成的牛排販售給消費者，並有業者出面澄清且暫停銷售數天。^[37][38]

2014年10月24日，全台最大的牛肉進口商樹森開發股份有限公司向臺中市政府衛生局通報，使用雲林縣詮亞公司向頂新買的「粉末牛油」製成「平價標準牛排」（組合牛肉）93萬餘公斤^{[註 1]}，其中83萬餘公斤透過經銷商已販賣給燒肉店、牛排館等573家。^{[39][40][19][41]}

組合羊肉

新北市衛生局會同新北市政府警察局刑事警察大隊，配合臺灣高雄地方法院檢察署查察新北華元肉品與威峰等公司的「羊肉捲」疑似添加「豬肉」再切片，以「羊肉火鍋片」販售（兼販售牛肉捲），兩公司為同一何姓負責人，且均未領有食品工廠登記證^[42]，屬地下工廠，已移請新北市政府經濟發展局後續查辦。^[43][44]

重組豬肉^[45][46]

豬絞肉

豬排

貢丸

獅子頭（紅燒、清蒸）

問題牛排四處竄！原來都是組合肉！
你要幾分熟？組合肉從不標示 政府緊閉雙眼！

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來賓：
新光醫院腎臟科醫師 江守山
董氏基金會食品營養組主任 許惠玉
文化大學推廣教育部兼任講師 陳俊成
牛排餐廳老闆劉詣庭

粉末牛油成分？對人體傷害？

製作組合肉的過程？
組合肉的問題？為什麼不好？
如何辨識組合肉跟原肉？

雞肉也組合，現在雞排、雞塊、雞腿…用組合肉的情形？
愛貪便宜死好？要吃牛排只能上高檔餐廳？

國家籃球協會 National Basketball Association（英文）
運動項目	籃球
成立日期	1946
執行長	亞當·席爾瓦
國家和地區	美國（29隊）  加拿大（1隊）
隊數	30
應屆冠軍	聖安東尼奧馬刺（5次）
奪冠最多	波士頓塞爾提克隊（17次）
2014-15 NBA賽季
轉播單位	美國廣播公司（ABC） 特納電視網（TNT） ESPN
官方網站	NBA.com

美國國家籃球協會（英語：National Basketball Association），簡稱NBA，為北美的男子職業籃球組織，也是世界最頂尖的職業籃球組織，擁有30支球隊，分屬兩個分區（Conference）：東區和西區；而每個分區各由三個分組（Division）組成，每個分組有五支球隊。30支球隊當中有29支位於美國，另外一支來自加拿大的多倫多。其賽事一般直接稱作NBA或美國NBA籃球聯賽、美國職業籃球聯賽（簡稱「美國職籃」）。

NBA正式賽季於每年11月的第一個星期的星期二開始，分為例行賽和季後賽兩部分。例行賽為循環賽制，每支球隊都要完成82場比賽；例行賽到次年的4月結束，每個分區的前八名，包括各個分組的冠軍，將有資格進入接下來進行的季後賽。季後賽採用七戰四勝賽制，共分四輪；季後賽的最後一輪也稱為總決賽，由兩個聯盟的冠軍爭奪NBA的最高榮譽——總冠軍。

NBA前身是1946年成立的美國籃球協會（BAA）^[1]，1949年改為現名^[2]。協會總部位於紐約第五大道645號的奧林匹克塔大廈，現任總裁為亞當·席爾瓦。NBA同時也是北美四大職業體育聯盟之一，但是卻排在國家美式足球聯盟和職棒大聯盟之後位列第三位。

NBA歷史

1896年，美國第一個籃球組織「全國籃球聯盟」（簡稱NBL）成立，但當時籃球規則還不完善，組織機構也不健全， 經過幾個賽季後，該組織就名存實亡了。

1946年，一些美國體育館協會的成員在紐約商討成立一個籃球組織的事宜；不過這些球館的老闆對籃球並不是十分的感興趣，他們原本就擁有冰球隊伍，因此他們最初的目的只是為了使他們的球館在冰球賽季得到更充分的利用。1946年6月11日，包括紐約麥迪遜花園廣場在內的11家球館成立了籃球隊，正式組成美國籃球協會（BAA）。美國冰球聯盟（AHL）的主席莫里斯·波杜夫擔任了NBA（BAA）的第一任主席^[1][3]。1946年11月1日，NBA（BAA）歷史上的第一場正式比賽在加拿大多倫多的楓葉花園球場舉行，由多倫多愛斯基摩人主場迎戰紐約尼克，共有7,090名觀眾湧進球館觀看了這場賽事，結果紐約以68-66取得了勝利^[1]。費城勇士獲得了第一個NBA（BAA）總冠軍。

1949年秋，BAA同意與當時的競爭對手、主要位於中西區的國家籃球聯盟（NBL）合併，組成了一個擁有17支球隊的大聯盟，並命名為國家籃球協會（NBA）^[2]。不過新協會成立的第二個賽季，球隊數量就縮減到10支；並且在1967-68賽季之前，NBA球隊數量一直停留在10支以下。

1954-55賽季，NBA迎來了第一次歷史性的改革——24秒鐘裝置投入使用。當時由於比賽中沒有進攻時間限制，控球一方往往都不輕易投籃以免失去進攻機會，防守一方唯有採用犯規來奪回控球權，因此比賽基本都是在罰球線上 度過的，不僅節奏緩慢，得分也很低。為了改變這種狀況，使比賽節奏加快併流暢，NBA制定了24秒進攻時間的新規則，同時還將球隊單節犯規次數限制為6 次。改革的效果是明顯的，實行24秒新規則的第一個賽季，NBA球隊的平均得分達到了93.1分，比前個賽季多了13.6分，波士頓塞爾提克隊更成為了首支賽季平均得分過百的球隊^[4]。

1953-54賽季，電視台首次轉播NBA賽事，當時的杜蒙特電視台與NBA簽訂了一份39,000美元的合約，在當個賽季播出了13場NBA比賽。1962-63賽季起，ABC（美國廣播公司）成為了NBA的主要電視合作夥伴，並於1970年首次向全美觀眾完整直播了總決賽。

60－70年代NBA受到了來自美國籃球協會（ABA）的挑戰。1967年成立的ABA採用非傳統的紅、白、藍三色球，設立三分線，使用30秒的進攻時間；而ABA的開放性、娛樂性以及自由度是當時NBA無法相比的。不過由於得不到電視轉播的支持以及本身財政出現問題，ABA於1976年破產^[5][6]。同年四支前ABA球隊丹佛金塊、紐約籃網（現在的布魯克林籃網）、聖安東尼奧馬刺和印第安那溜馬加盟到NBA。ABA的一些規則後來也被NBA接納和採用：1979-80賽季NBA首次設立三分線，1983-84賽季又開始舉辦最先由ABA開創的灌籃大賽。

進入90年代，NBA開始邁向國際化。1992年，美國籃協首次派出由NBA職業球員組成的美國國家隊參加奧運會，並以平均每場勝出44分的巨大優勢獲得了冠軍^[7]，這支由NBA頂級球星組成的球隊被稱為「夢幻隊」。為獲得更多的商業利益，NBA把部分季前賽甚至例行賽安排在歐洲、亞太以及墨西哥等地舉行，這些比賽亦稱為NBA海外賽；1990-91賽季，NBA把鳳凰城太陽與猶他爵士的兩場例行賽的比賽場地安排在日本東京，這是NBA正式賽事首次在非美國及加拿大本地舉行。同時全世界對NBA的關注隨著電視轉播而擴大，2006-07賽季，全球共有215個國家41種語言188家電視台轉播NBA賽事或製作NBA相關節目^[8]。近年來，NBA為了吸引更多來自世界各地的優秀球員，將國際球員的限制逐漸放寬；2006-07賽季NBA的國際球員達到60名，他們來自28個不同的國家^[9]。

1996年，NBA創辦了女子國家籃球協會（WNBA），2001年又創立了國家籃球發展聯盟，即現在的NBA發展聯盟（D-League）。1999年，NBA開辦了自己的電視頻道NBA-TV。

非白人球員

在成立初期，NBA的球員和教練全部由白人組成。1947年，美籍日裔的三阪亙被紐約尼克首輪選中，成為了NBA歷史上首位非白人球員，同時他也是第一個加盟NBA的亞洲人^[10]。不過三阪亙在1947-48賽季僅僅為尼克隊出場三次貢獻了七分後就被裁掉了。1950年，波士頓塞爾提克隊在第二輪選中了來自杜肯大學的黑人球員查克·庫珀，這是NBA歷史上第一位入選的黑人^[11]，同年一起被選中的還有「糖水」納特·克利福頓（紐約尼克）和厄爾·勞埃德（華盛頓首都），克里夫在三人當中最先獲得了球隊合約^[12]。1950年10月31日，勞埃德在華盛頓首都隊與羅徹斯特皇家隊的比賽中登場，黑人球員首次踏上了NBA賽場^[13]。儘管當時美國的種族歧視仍然相當嚴重，不過隨著比爾·羅素、威爾特·張伯倫等人在球場上不斷創造佳績，黑人球員逐漸被球迷們接受並成為了NBA的主角。進入90年代後，黑人球員在數量上開始超越白人球員。2006-07賽季，黑人球員佔NBA所有球員的比率已經達到75%，黑人總教練亦佔NBA所有總教練的40%^[14]。

1966年，比爾·羅素成為NBA首位黑人總教練，他作為球員兼教練帶領波士頓塞爾堤克獲得了1968和1969年度的總冠軍；而NBA亦成為了第一個擁有黑人總教練的職業體育聯盟。NBA的首個黑人總經理和球隊老闆分別出現在1972年和2002年。

標誌

NBA的標誌是由一位紐約平面設計師阿蘭·西格爾設計的，並在1969年首次出現在NBA官方的宣傳資料上。不過NBA官方沒有正式公布過標誌的設計者。標誌的圖案是一名側身控球的籃球員的剪影；整個標誌由紅、白、藍三種顏色構成，這與MLB（美國職業棒球大聯盟）的配色一樣，西格爾解釋說是為了「在兩聯盟的標誌之間營造一種視覺和諧」。很多人認為標誌上的人物原型就是前洛杉磯湖人隊的明星傑瑞·威斯特，而西格爾也曾透露這一消息；不過NBA官方一直拒絕承認，並表示標誌上的人物形象是一個「謎團」，因為NBA「沒有任何關於標誌設計者的確切記錄」。^[15]

40年代：BAA以及NBL

1946年，美國東北部及中西區一些大型體育球館的老闆聯合成立了美國籃球協會（BAA），這其中包括著名的紐約麥迪遜花園廣場。當時BAA的競爭對手有美國籃球聯盟（ABL），國家籃球聯盟（NBL）等，BAA最先嘗試了在大城市的大球館進行比賽。1946年11月1日，多倫多愛斯基摩人主場迎戰紐約尼克是NBA歷史上的第一場正式比賽。

1949年8月3日，BAA同意和NBL合併，組成包括17支球隊在內的國家籃球協會（NBA）。新聯盟成立的第二年就把球隊裁減為11支。隨著小球會的相繼倒閉，1954年NBA只剩了下8支球隊。這8支球隊也一直保留到現在（紐約尼克，塞爾提克，勇士，湖人，皇家／國王，活塞，鷹以及民族／76人），當然很多球隊的主場已經變遷，譬如湖人由明尼亞波利斯遷徙到了洛杉磯。在1961-62賽季芝加哥包裝工人隊加入聯盟之前，NBA一直由這8支球隊來維持場面。

為了更好的發展，那些深處偏僻小城的球隊都相繼搬到了大城市。鷹隊由三城先後遷往密爾瓦基和聖路易，皇家隊從羅徹斯特搬到辛辛那提，活塞從韋恩堡到底特律。

50年代：24秒鐘裝置投入使用，湖人王朝，塞爾提克王朝

為了鼓勵進攻，1954年聯盟引進24秒鐘裝置。條例規定，如果控球一方在24秒內未能把球接觸到籃筐將會被判違例並失去控球權。

50年代初，在中鋒喬治·麥肯的帶領下，明尼亞波利斯湖人隊在1949到1954六年間五次奪得總冠軍，締造了NBA歷史上第一個湖人王朝。1955-56賽季，波士頓塞爾提克得到了新秀中鋒比爾·羅素，在傳奇教練阿諾·奧拜克的帶領下，塞爾提克隊拿到了接下來13年中11個總冠軍，包括1959到1966年的八連霸。羅素一生最偉大的對手威爾特·張伯倫也在1959年加入到NBA，與羅素瘋狂的奪冠記錄不同，張伯倫最閃耀的是他的個人數據，包括單場最高分（100分），單場最高籃板（55個）都由他來保持。

60年代：ABA的挑戰

1967年，NBA受到了美國籃球協會（ABA）的強力挑戰。這個新興的職業聯盟更強調進攻，以開放性以及自由度來吸引球迷和球星。由於當時NBA不允許球員未畢業的大學球員直接進入聯盟，不少極具天賦的年輕人選擇了ABA。NBA則更注重大學裡的新星，傳奇中鋒「天勾」卡里姆·阿鮑伯杜·賈霸1969年加入聯盟。

70年代：兼并ABA

儘管ABA吸引了包括朱利爾斯·厄文這樣的天才球星，但終因缺乏電視轉播合約以及財政問題嚴重而宣布破產。1976年，NBA接納了4支ABA球隊印第安那溜馬，聖安東尼奧馬刺，紐約網（後改紐澤西籃網）以及丹佛金塊後，聯盟球隊達到了22支。1979-80賽季，NBA又採用了ABA的三分球規則，首次划出三分線，三分線頂弧距離籃筐23英尺(7.24米)，邊線距離籃筐22英尺(6.71米)。

1979年，兩個未來巨星賴瑞·柏德和魔術強森分別加盟波士頓塞爾提克和洛杉磯湖人隊，他們兩個將共同締造NBA的80年代輝煌時代。

80年代：大鳥VS魔術師

賴瑞·柏德帶領波士頓塞爾提克5次殺入總決賽3次奪冠，艾爾文·強森聯同賈霸將洛杉磯湖人9次送進總決賽並捧得5次獎盃。1984年，又一個超級巨星進入聯盟，他就是麥可·喬丹。喬丹在90年代兩次率領芝加哥公牛完成3連霸。

1989-90賽季，NBA已經增加到27支球隊。

90年代：全球化，WNBA創立

進入90年代，NBA開始邁向國際。1992年巴塞隆納奧運會，美國籃協首次派出由NBA球星組成的夢幻隊參賽，包括麥可·喬丹，賴瑞·柏德，艾爾文·強森等明星。夢幻隊讓世界認識到了NBA的魅力。

隨著NBA的影響擴大，越來越多的來自世界各地的球星紛紛加入到NBA。原先國際球員一般都是先進入NCAA籃球聯賽才能參加NBA選秀，現在已經可以直接參選了，NBA球探都親自到各國聯賽去挖掘有潛力的新星。很多國際球星在NBA闖出了名堂，例如來自奈及利亞的中鋒1994年MVP哈基姆·歐拉朱萬帶領休斯頓火箭兩次問鼎NBA總冠軍，德國球星德克·諾威斯基把達拉斯小牛帶進2006年NBA總決賽並獲得了2007年MVP，和2011年總冠軍及FMVP, 還有連續當選2005年和2006年MVP的加拿大控衛史蒂夫·奈許，四次榮獲最佳防守球員的薩伊中鋒迪肯貝·穆湯波等等。目前全世界共有212個國家42種語言對NBA進行直播。

1996年，NBA創辦了女子國家籃球協會（WNBA），2001年又創立了國家籃球發展聯盟，即現在的NBA發展聯盟（D-League）。

90年代末：第一次封館危機

90年代末也爆發了一場勞資糾紛。1998年由於賽前勞資談判徹底失敗，勞方和資方拒絕任何往來，因此NBA進入全面性封館。在205天後，勞資雙方靠著多方面牽線進行許多密集會議，直到1999年1月25日勞資雙方達成十年收益分配協議，1998-99賽季推遲到1999年2月5日才開始，當年的例行賽也由82場壓縮到50場。聖安東尼奧馬刺隊在該年奪下封館後的NBA總冠軍。

第30支球隊，新球試用

2004-05賽季，隨著夏洛特山貓的加入，NBA球隊達到了30支。

2006年6月29日，NBA官方介紹了將在2006-07賽季投 入使用的新球。這也是NBA35年來首次更換比賽用球，在NBA60年歷史中也僅僅是第二次。由斯伯丁公司負責設計生產的新球使用新的合成纖維材料，他們 稱新球可以讓球員抓的更緊，更有球感。事實上，很多球員對新球並不好感，抱怨新球乾的時候太黏手，沾到汗水卻又太滑。於是NBA官方不得不在2007年1 月1日重新使用皮革制球。2006年，NBA的球衣供應也由原來合作多年的銳步換成了愛迪達。

第二次封館危機：聯盟停擺

由於1999年制訂十年勞資收益分配已到期，即將進行勞資談判。 2011年7月1號，NBA執行長大衛·史騰再次宣佈NBA進入封館，其原因主要為球團認為球員薪資飆升，使得球團無利可圖，甚至造成聯盟總虧損加倍，雙方在勞資談判過程中意見嚴重分歧，導致無法達成共識，進而導致NBA聯盟第二次封館的命運。

2011年8月10號，進行第二場勞資會議，但由於資方和勞方又無法達成共識，其主要原因為資方提高球團豪華稅、球員奢侈稅的稅收，球員工會拒絕再提高其他不必要稅收，因此NBA執行長大衛·史騰再次宣佈取消季前熱身賽兩週，導致第二場會議不歡而散。

2011年9月20號，進行第三場勞資會議，有15位NBA現役球員參與這次勞資談判中，球員工會目的在於描述球員主觀和客觀的想法 和意見，為爭取球員最大權益，但是不為資方所理解，由於資方對於電視轉播權益金和收益比例無法達成共識，且各球團老闆各有分歧意見，球團工會全體氣憤而退 席，NBA執行長大衛·史騰再次宣佈取消季前所有熱身賽和例行賽10月~11月的賽程。

2011年10月12號，球員工會召開商業會議，有部份球員提議另組新NBA聯盟和解散球員公會，訴諸法律運動裁決法庭審判。

2011年10月31號進行第四場勞資會議，雖然雙方以談定電視轉播權利金和收益比例，但最主要薪資分配始終無法達成協定，資方的理 想收益與勞方的理想收益相差甚多，球員工會堅持要佔收益52.5％比例，但是資方堅持佔50.5％比例為底限，最後分歧意見過大，NBA執行長大衛·史騰 決定取消例行賽一半以上的賽程，球員工會則是決定解散公會，也已經向美國勞動仲裁機構提交訴訟。

2011年11月26號，經過25天的勞資互不往來。於26日進行第五場勞資會議，再度聚集紐約集會，結果在超過15小時的協商後，雙方終於達成初步協議。NBA執行長大衛·史騰表示：「新版勞資協議的產生，對於新球季在12月25日開打感到樂觀」，2011-12年球季各隊約有66場例行賽。

聯盟新氣息

2011年11月30號，新版勞資協議達成，NBA聯盟正式公開，球員工會確定同意，例行賽於12月25日聖誕節正式開打，2011-12年球季各隊約有66場例行賽。

球隊

現有球隊

NBA由成立之初的11支球隊發展到現在的30支，當中經歷了許多新球隊的建立，老球隊的變遷或是倒閉。60年歷史中波士頓塞爾提克隊無疑是最成功的球隊，他們一共獲得了17個總冠軍，包括1959－1966年的八連冠。洛杉磯湖人以16次總冠軍僅次其後。2012年最值錢的球隊是洛杉磯湖人，市值9億美元。2014年，微軟前執行長鮑默爾將以20億美元（約台幣600億元）天價買下快艇，也寫下NBA球隊轉手價格新紀錄。^[16]。

NBA目前採用的是2004-05賽季劃分的區域，分為東西兩個分區，每個分區各有三個分組，每個分組五支球隊。

東區

分組	球隊	所在城市	球館	建立時間
大西洋組	波士頓塞爾提克	麻塞諸塞州波士頓	TD花園	1946年
	布魯克林籃網	紐約州紐約市布魯克林區	巴克萊中心	1967年*
	紐約尼克	紐約州紐約市曼哈頓區	麥迪遜廣場花園	1946年
	費城76人	賓夕法尼亞州費城	美聯銀行中心	1939年*
	多倫多暴龍	安大略省多倫多	加拿大航空中心	1995年
中央組	芝加哥公牛	伊利諾斯州芝加哥	聯合中心球館	1966年
	克里夫蘭騎士	俄亥俄州克里夫蘭	速貸競技館	1970年
	底特律活塞	密西根州底特律	奧本山宮殿	1941年*
	印第安那溜馬	印第安那州印第安那波利斯	班克斯人壽球館	1967年
	密爾瓦基公鹿	威斯康辛州密爾瓦基	布萊德利中心	1968年
東南組	亞特蘭大老鷹	喬治亞州亞特蘭大	飛利浦體育館	1946年*
	夏洛特黃蜂	北卡羅來納州夏洛特	夏洛特山貓競技館	2004年
	邁阿密熱火	佛羅里達州邁阿密	美國航空球場	1988年
	奧蘭多魔術	佛羅里達州奧蘭多	安利競技館	1989年
	華盛頓巫師	華盛頓哥倫比亞特區	威訊中心	1961年*

西區

分組	球隊	所在城市	球館	建立時間
西南組	達拉斯小牛	德克薩斯州達拉斯	美國航空中心	1980年
	休斯頓火箭	德克薩斯州休斯頓	豐田中心	1967年*
	曼非斯灰熊	田納西州曼菲斯	聯邦快遞廣場	1995年*
	紐奧良鵜鶘	路易斯安那州紐奧良	紐奧良競技館	1988年*
	聖安東尼奧馬刺	德克薩斯州聖安東尼奧	AT&T中心	1967年*
西北組	丹佛金塊	科羅拉多州丹佛	百事中心	1967年
	明尼蘇達灰狼	明尼蘇達州明尼亞波利斯	標靶中心	1989年
	奧克拉荷馬雷霆	奧克拉荷馬州奧克拉荷馬	福特中心	2008年1月1日*
	波特蘭拓荒者	奧勒岡州波特蘭	玫瑰花園競技場	1970年
	猶他爵士	猶他州鹽湖城	能源方案球館	1974年*
太平洋組	金州勇士	加利福尼亞州奧克蘭	甲骨文競技館	1946年*
	洛杉磯快艇	加利福尼亞州洛杉磯	史坦波中心	1970年*
	洛杉磯湖人	加利福尼亞州洛杉磯	史坦波中心	1946年*
	鳳凰城太陽	亞利桑那州鳳凰城	全美航空中心	1968年
	沙加緬度國王	加利福尼亞州沙加緬度	ARCO競技館	1945年*

註：

• ^*表示球隊歷史上有過遷移或更改過隊名，詳細請看各支球隊介紹。
• 底特律活塞（前韋恩堡活塞），洛杉磯湖人（前明尼亞波利斯湖人），沙加緬度國王（前羅徹斯特皇家）1948年由NBL加盟BAA（NBA）。
• 費城76人（前錫拉丘茲民族），亞特蘭大老鷹（前三城黑老鷹）在1949年BAA和NBL合併的時候由NBL併入。
• 奧克拉荷馬雷霆(西雅圖超音速)雷霆隊前身原是西雅圖超音速隊，因試圖於西雅圖新建球場被拒後，索性將球隊遷移至奧克拉荷馬並更名為奧克拉荷馬雷霆但是NBA總部已和西雅圖官員達成協議，保留超音速隊名及隊徽顏色，希望未來新增或有球隊遷至西雅圖時，能繼續沿用。
• 印第安那溜馬，聖安東尼奧馬刺，布魯克林籃網（前紐約網/紐澤西籃網），丹佛金塊在1976年NBA兼併ABA的時候由ABA併入。
• 由於球隊主場館紐奧良競技館受到卡崔娜颶風的嚴重破壞，紐奧良黃蜂2005-06賽季及2006-07賽季更多的主場比賽是安排在奧克拉荷馬的福特中心進行^[17]。

已經解散的球隊

例行賽和明星周末

夏季聯賽（NBA Summer League）在選秀之後舉行，一般在七月份，由新秀和三年以下球齡的球員參加，主要為考察新人而設，又稱為「拉斯維加斯聯賽」。九月末每隊會開始夏季訓練營，給球員熱身，讓教練評估球員表現，考察新人，確定賽季輪換12球員和三名備用球員的名單。之後隊伍可以安排參加夏季聯賽和季前賽。季前賽（Preseason）在每年的10月份舉行，為例行賽前最後的熱身賽。每支球隊參加季前賽的球員名單基本與例行賽相同，不過主力上場的時間很少以避免受傷，總教練也藉此機會來演練不同的陣容。夏季聯賽和季前賽允許非NBA球隊參加，而NBA還會把部分季前賽安排在海外進行。

每年10月的最後一周例行賽（Regular season）正式開始。在例行賽中，每支球隊需要打滿82場比賽，主客場各佔一半，其中與同一分組的四隻球隊要打四場，共16場；與同一個聯盟（東區或 西區）不同分組的十隻球隊打三或四場，共36場；與不同聯盟的球隊打兩場，共30場；一個賽季每支球隊在自己的主場至少與其它29支球隊進行一次交鋒。 2008年後，NBA是北美四大體育聯盟唯 一一個所有球隊在例行賽全部碰面的聯盟。例行賽的賽程緊湊，球隊在每個星期有三到四場比賽，而且每個賽季都有不同程度的「背靠背作賽」（球隊連續兩天在不 同的城市客場作戰）、連續客場作賽等艱難賽程。除揭幕戰外，聖誕節比賽也是例行賽的焦點賽事；NBA是北美四大體育聯盟中唯一在聖誕節安排比賽的，通常是 當前最具人氣的球星之間的對壘，如2008-09賽季的聖誕節比賽由雷霸龍·詹姆士率領的克里夫蘭騎士對陣德韋恩·韋德領銜的邁阿密熱火^[18]。例行賽還設有每周東（西）部最有價值球員和每月東（西）部最有價值球員。

次年二月，例行賽將會暫停一周來舉行一年一度（1999年曾因勞資糾紛停辦^[19]）的NBA全明星賽（All-Star Game）。美國及加拿大當地球迷對全明星先發陣容進行投票，全世界球迷也可以通過網際網路來投票。東西區各個位置得票最高的球員將獲得先發，其餘14名球員由各隊教練投票選出，全明星教練則是由全明星賽兩周前東西區成績最好的球隊教練擔當（可以多任，但不能連任）。東西區獲勝的一方表現最好的球員將獲得全明星賽MVP（通常是得分最高的球員）。全明星賽前還有一系列的表演及活動來吸引球迷們的眼光，整個明星周末的活動包括：

• 新秀挑戰賽，比賽的形式不定，歷史上大多由應屆新秀挑戰二年級球員，也有應屆新秀按東西區分組對抗的情況，2012年則是由兩位NBA名宿巴克利和歐尼爾在優秀的年輕球員中挑選各自屬意的隊員進行比賽
• 技巧挑戰賽，參賽者必須在最快的時間內完成運球，傳球，投籃，上籃等一系列動作方能獲勝
• 三分大賽，規定時間內在5個角度投中最多三分球者勝出
• 灌籃大賽，參賽者嘗試做出各種高難度、極具觀賞性的灌籃動作，通常邀請歷屆灌籃大賽冠軍作為評判
• 混合投籃賽，由一名現役NBA球員、一名現役WNBA球員和一名退休的NBA球星組成隊伍，按要求在不同的投籃點投籃，完成最快組勝出
• NBA H-O-R-S-E大賽，第一位參賽者先於球場的任意一個地方投中一球，並由後面的參賽者進行模仿。如不中則會得到一個字母，如拿滿H-O-R-S-E者將會被淘汰，最後剩餘的一位選手將成為冠軍

除此之外，在整個明星周末期間，每天都有NBA嘉年華的演出。

明星周末後很快來到球員交易的最後期限，即賽季的第16個星期四。這一天之後，球隊之間不能再交易球員。不過仍可解僱球員，或者跟自由球員簽訂十日合約^[20]。

四月份例行賽結束，緊接著進行季後賽。NBA官方會陸續頒發一些獎項來表揚例行賽表現出色的球員，以及評選最佳陣容，最佳防守陣容及最佳新秀陣容。

• NBA最有價值球員，年度MVP，所有球員最夢寐以求的獎項。從球員個人能力，對球隊的影響以及球隊成績等多方面綜合評選
• NBA最佳新秀，年度表現最好的新秀
• NBA最佳防守球員，年度最佳防守球員，多數由中鋒獲得
• NBA最佳第六人，年度最佳板凳球員，替補出場次數必需大於先發次數
• NBA最佳進步球員，年度數據提升最多的球員
• NBA最佳教練，全聯盟成績最好的球隊教練不一定能獲此殊榮，一般由善於挖掘球隊潛力，帶領球隊取得意想不到成績的教練獲得
• NBA最佳經理，由體育新聞雜誌（Sporting News）頒發的非官方獎項，不過已得到廣泛認可
• NBA體育精神獎，表揚公平競賽的球員
• 沃特·肯尼迪公民獎，表揚熱心慈善公益活動的球員，由職業籃球作家協會頒發

季後賽

NBA季後賽（NBA Playoffs）在每年4月下旬開始，東西區各有八支球隊獲得季後賽資格，進行賽季最後的爭霸。東西兩個分區中各個分組的冠軍加上成績最好的分組第二名 組成前四號種子，這四支球隊再按照例行賽的成績依次排為一到四號種子。剩餘四支球隊則按成績依次排為五到八號種子。

季後賽採用七戰四勝制，除總決賽外，都採用2-2-1-1-1的主場分配方法（總決賽為2-3-2），擁有四個主場的一方將會在第一、二、五（如果需 要）、七（如果需要）場比賽坐鎮主場，第三、四、六（如果需要）場則是征戰客場。對陣雙方的主場優勢並非由種子排位的高低來決定，而是由雙方在例行賽的成 績（勝率）來決定。因此，如果一個分組冠軍作為四號甚至三號種子，但是例行賽勝率在聯盟中卻排在五名之後，那麼在首輪對陣五號種子或者六號種子的時候將有 可能沒有主場優勢（比較雙方成績）。種子排位只決定球隊在季後賽的走勢。

經過三輪的淘汰賽，獲得東西區冠軍的兩支球隊將進入最後的總決賽。總決賽（NBA Finals）一般在每年的6月進行，採用七場四勝2-3-2的賽制，雙方成績較佳者將獲得第一、二、六（如果需要）、七（如果需要）場的主場權利，作為 補償，成績較差者將獲得第三、四、五（如果需要）連續三個主場的權利。系列賽由一方先贏得四場比賽就結束，獲勝的球隊將獲得NBA總冠軍。冠軍球隊將捧得賴瑞·奧布賴恩冠軍獎盃，表現最出色的球員（一般是冠軍隊球員）將獲頒總決賽MVP。每位冠軍成員在賽後還會獲得一枚總冠軍戒指，上面刻有球隊標誌以及奪冠年份。2008年NBA總決賽在東區的波士頓塞爾提克與西區的洛杉磯湖人之間展開，結果塞爾提克隊以4-2獲得冠軍。2009年NBA總決賽因波士頓塞爾提克在東區半決賽被淘汰，使得2009年NBA總決賽對戰組合奧蘭多魔術與西區的洛杉磯湖人之間展開，結果湖人隊以4-1獲得冠軍，2010年NBA總決賽上演2008年NBA總決賽戲碼，由衛冕冠軍的洛杉磯湖人在主場挑戰波士頓塞爾提克，兩支球隊激鬪完七戰由洛杉磯湖人以4-3順利完成二連霸，這也是第一次在總冠軍賽第七戰打敗波士頓塞爾提克，至於2011年NBA總決賽由邁阿密熱火迎戰達拉斯小牛之間展開，結果小牛隊以4-2獲得隊史首座總冠軍，2012年NBA總決賽由奧克拉荷馬雷霆對決邁阿密熱火，熱火隊以4-1獲得隊史第二座總冠軍。，2013年NBA總決賽由單數年冠軍聖安東尼奧馬刺對決衛冕軍邁阿密熱火，熱火隊以4-3獲得隊史第三座總冠軍。

NBA總冠軍

隊伍	奪冠次數	奪冠年份
波士頓塞爾提克隊	17	1957、1959-1966、1968、1969、 1974、1976、1981、1984、1986、2008
明尼亞波利斯/洛杉磯湖人隊	16	1949、1950、1952-1954、1972、1980、1982、1985、1987、1988、2000-2002、2009、2010
芝加哥公牛隊	6	1991-1993、1996-1998
達拉斯/德州矮樹叢隊/聖安東尼奧馬刺隊	5	1999、2003、2005、2007、2014
雪城國民隊/費城76人隊	3	1955、1967、1983
韋恩堡(左納)/底特律活塞隊	3	1989、1990、2004
邁阿密熱火隊	3	2006、2012、2013
費城/舊金山/金州勇士隊	2	1956、1975
紐約尼克隊	2	1970、1973
聖地牙哥/休士頓火箭隊	2	1994、1995
巴爾的摩子彈隊*	1	1948
羅切斯特/辛辛那提皇家隊/堪薩斯-奧馬哈/堪薩斯/沙加緬度國王隊	1	1951
三城黑鷹隊/密爾瓦基/聖路易/亞特蘭大老鷹隊	1	1958
密爾瓦基公鹿隊	1	1971
波特蘭拓荒者隊	1	1977
華盛頓子彈隊/巫師隊	1	1978
西雅圖超音速隊/奧克拉荷馬雷霆隊	1	1979
達拉斯小牛隊	1	2011

|- 注:

• 巴爾的摩子彈隊是唯一一支已經解散、獲得過NBA總冠軍的球隊，這裡所指的是1947年成立的巴爾的摩子彈隊，並非現行華盛頓巫師的前身巴爾的摩子彈隊(1963-1973)。
• 詳細冠軍數據請參看NBA總冠軍

勞資關係

NBA球員工會稱作國家籃球球員協會（NBPA），由前波士頓塞爾提克隊球星鮑伯·庫西於1954年建立^[19]，負責代表球員與球隊老闆進行談判，並維護球員們的利益。工會執行主管是比利·亨特，工會現任主席是來自洛杉磯湖人隊的德瑞克·費雪。勞資協議（Collective Bargaining Agreement，簡稱CBA）是NBPA和NBA達成的一個合約，是所有球員合約的基礎。

1998年，由於NBPA拒絕NBA提出的將球員薪資由占BRI的57%降到48%和設立硬薪資上限的提議，NBA從7月1日起關閉球館並停止一切商業活動，直到第二年的1月20日雙方達成協議簽訂了新的CBA。這次長達7個月191天的停擺是NBA歷史上最長的一次停止運作，1998-99賽季例行賽最終被壓縮到50場，同時明星周末亦停辦；球員損失薪資達到四億美元，而球隊及NBA聯盟損失接近十億美元^[19]。

而上一份勞資協議使用期限是2005-06賽季至2010-11賽季，2010-11賽季後雙方在談判過程中意見分歧很大，未能達成共識，因此造成停擺，使得2011-12賽季從82場被壓縮到剩66場例行賽。

最新的一份勞資協議是在2011年簽訂的，其中對奢侈稅的徵收變得更嚴厲，並採階梯式上升，將在２０１４－１５賽季實施。

球員合約

^[20][21]

2007-08賽季薪資限制^[20]

NBA 球齡	最低年薪 （美元）	最高年薪 （美元）
0	427,163	13,041,250
1	687,456	13,041,250
2	770,610	13,041,250
3	798,328	13,041,250
4	826,046	13,041,250
5	895,341	13,041,250
6	964,636	13,041,250
7	1,033,930	15,649,500
8	1,103,225	15,649,500
9	1,108,718	15,649,500
10+	1,219,590	18,257,750

根據最新的勞資協議，自由球員與球隊簽訂的合約最長年限為五年（使用賴瑞·柏德條款為 六年），年薪漲幅最高為8%（使用賴瑞·柏德條款為10.5%）；年限超過四年（包括四年）的合約經過三個賽季後可以被延長，延長合約的第一年薪金不得高 於原合約最後一年的110.5%；合約里可以包含球隊選項、球員選項以及球員提前終止合約選項中的其中一項或多項附加條款。勞資協議同時規定了球員薪資的 上下限。2007-08賽季在 NBA效力十年以上的球員將至少可以得到1,219,590美元的年薪，而首次參加NBA的球員（包括新秀）的最低年薪是427,163美元；底薪每年上 漲3.5%。球員可以得到的最高薪資隨著NBA球齡而不同，少於六年球齡為900萬與薪資上限的25%中的最大值，七到九年球齡為1100萬與薪資上限的 30%中的最大值，十年以上為1400萬與薪資上限的35%中的最大值。同時NBA亦規定了球員最高薪資不得少於上一年薪資的105%，由於薪金漲幅關 係，球員可以拿到超過當年最高年薪上限的薪資。如2007-08賽季全聯盟薪水最高的凱文·賈奈特（波士頓塞爾提克）的薪資是2200萬美元，遠遠高於最高年薪上限的1838.8萬美元^[22]。

第一輪新秀的新秀合約期限為四年（後兩年可選擇執行或放棄），球員在第二個賽季前可以選擇執行第三年的合約或成為自由球員，如果執行了，在第三個賽季前還可以選擇執行第四年的合約或成為自由球員。當新秀完成四年合約後，他將成為受限制自由球員。

十日合約（10-day Contract）是賽季中後段球隊為了應付由於傷病或其它原因缺乏人手的問題與自由球員簽訂的臨時合約，期限為十天（或三場比賽，取較大值）。一支球隊 與一名球員在一個賽季內只能簽訂兩次十日合約，如果第三次簽約則必須把期限延長到賽季結束，同時球隊的十日合約的數量不得超過傷病名單的人數。十日合約在 每年1月5日後才允許簽訂。

自由球員

自由球員（Free Agency）包括受限制和非受限制的，區別在於，當受限制自由球員（Restricted Free Agency）與新球隊達成協議（新球隊對球員只能提供邀請合約（Offer Sheet））的時候，如果球員原屬球隊在15天內開出同等價值的合約，那麼將可以留住這名球員；非受限制自由球員則不受原屬球隊的任何約束。

首輪新秀在完成四年的新秀合約後將自動成為受限制自由球員，而其他自由球員如果在NBA效力的時間不足三年的也是受限制的。不過，沒有執行新秀合約第三或第四年選擇條款的首輪新秀、或者被球隊選中後放棄的新秀將成為非受限制自由球員。

球隊交易

^[20][21]

在NBA，薪金上限以下的球隊可以任意進行球員交換，不過鑒於NBA球隊的總薪金基本上都在薪資上限以上，球隊在交易過程中使用最多的就是交易球員特例（Traded Player Exception），另外還有底薪球員特例和傷殘球員特例。按照交易球員特例，球隊在即時交易（Simultaneous Trade）中轉入的總年薪不得高於轉出總年薪的125%+10萬，可以涉及多名球員；而球隊在非即時交易（Non-simultaneous Trade）中只能送出一名球員（交易籌碼甚至可以不是球員），交易出現的合約差額將作為一個「交易補償」，由轉出高合約球員的球隊獲得，這個「補償」可以用到同年或下一年的交易中，不過通常是跟選秀權搭配來使用，因為選秀權在交換過程中薪金價值為零。NBA還規定連續兩年的首輪選秀權不能同時送出。球員在交易過程中最多可以使用300萬現金，但是現金的薪金價值同樣為零。

球隊薪資上限及豪華稅

^[20]

最新薪資上限及豪華稅水平

賽季	薪資上限 （美元）	豪華稅水平 （美元）
2006-07	5313.5萬	6542萬
2007-08	5563萬	6786.5萬

球隊薪資上限（Salary Cap），是由上一賽季的球隊相關收入（BRI）的51%減去分紅後，除以球隊總數（30）得出的可用於球員薪資開銷的最大限額。球隊總薪金如果超過了薪金上限，將不能簽約自由球員（但是仍然可以利用特殊條款來獲得自由球員）。NBA亦設有豪華稅水 平線，由上一賽季BRI的61%減去分紅後再除以球隊總數（30）得出，總薪金在該水平線之上的球隊需向NBA交納豪華稅，對超出的數額徵收100%的稅 款。不過NBA同樣設有球隊總薪金的下限，取值為薪資上限的75%，如果球隊薪資總額達不到這個數目的話也要罰款，款額將退還給該隊球員；但是基本上所有 球隊的薪金總額都是在薪資上限以上的。每年7月1日起，將會有一段至少一個星期以上的時間為球員交易保護期（Moratorium Period），期間球隊不能與自由球員簽約以及交換；保護期結束後的第一天，NBA將宣布下個賽季的薪金上限、豪華稅水平等相關內容，而從宣布的一刻起，新賽季的球隊交易將正式展開。

2007年7月11日，NBA公布了2007-08賽季的薪金上限為5563萬美元，豪華稅水平則為6786.5萬美元^[23]。而上個賽季（2006-07賽季）共有五支球隊需繳納豪華稅，稅款最高的紐約尼克高達4510萬美元^[24]。

特殊條款

特殊條款是針對薪資上限而制定的特例。包括有賴瑞·柏德條款、中產階級條款、一百萬特例、底薪特例等，總薪金超過薪金上限的球隊可以使用這些條款來與自由球員簽約。不過球隊對這些條款的運用也有限制，如中產階級條款每個賽季只能對一名球員使用，而一百萬特例不能連續兩個賽季採用。

球員和教練

NBA球員大多數來自美國大學籃球聯賽（包括NCAA、NAIA、NJCAA等），當然也有直接從高中加盟NBA的，不過新的勞資協議對高中球員作了限制，要求必需在高中畢業一年後才能參加選秀^[20]。近年來隨著NBA在國際市場的不斷開拓，參加NBA的國際球員也日益增多；海外球員一般來自各國的籃球聯賽，他們可以參加選秀或者直接跟球隊簽約。球員比例方面，黑人球員是NBA的主導，一直保持在70%以上。

NBA球衣及服裝由愛迪達統一贊助，不過球鞋是一個例外——球員可以擁有自己的球鞋贊助商。另外NBA制定有球員服裝令（Player Dress Code）^[25]，球員在參加聯盟及球隊的非比賽及訓練活動中必須穿「商務休閒裝」。球員在比賽場上的不文明行為（辱罵、打人等）都會受到NBA的罰款甚至禁賽處罰；NBA還規定了球員在比賽期間不得衝上看台。

與球員不同，NBA總教練儘管沒有受到服裝令的約束，但他們在每場比賽都穿上整齊的西服在場邊指揮，頗顯紳士風度。NBA對總教練的一條重要規定是，在比賽進行過程中總教練不得離開替補席周圍28碼的範圍，或越過球場邊線^[26]，包括和裁判爭論的時候，否則就會被判技術犯規。

NBA選秀

NBA選秀是一年一度的盛事，於每年的6月底在紐約的麥迪遜花園廣場舉行。參加選秀的球員必需年滿19歲，美國本土球員還必需滿足高中畢業至少一年的要求。（2006年選秀前可以允許高中生參與選秀，因此德懷特·霍華德成爲最後一個高中新秀狀元）

理論上所有球隊每年都會分得兩個選秀權，但實際上由於選秀權可以用來交換，往往會造成有些球隊在某年選秀大會上成為看客。

選秀大會分兩輪，每輪30個順位。第二輪（31～60順位）是直接按照球隊在例行賽的成績的倒序來排列的。第一輪後十六個順位（15～30）是進入季後賽的 十六支球隊按照例行賽的成績的倒序來排定；1～14順位則屬於未能進入季後賽的十四支球隊，不過並非是直接按照例行賽成績來排列，而是先通過抽籤決定了前 三個順位的歸屬，然後再按成績順序排定4～14順位。也就是說，沒有進入季後賽的十四支球隊都有機會獲得前三號選秀權，只是成績較差的球隊比較好者贏取的 機率大。根據規則，例行賽成績最差的球隊將有25%的幾率獲得頭號選秀權（即所謂的狀元簽），成績倒數第二的球隊有19.9%的機率，而十四隊中成績最好 的球隊獲取的機率僅有0.5%^[27]。前三號的選秀權的抽籤通常在每年的5月進行。

球隊在選中新秀之後可以選擇和他簽約，亦可以放棄或者直接交換出去，如果新秀遭到放棄，他將成為自由球員（非 受限制），如果是交易的話還沒獲得合約的新秀與選秀權一樣是薪金價值為零的。球隊與新秀簽約後，60天內不能把他交易出去。如果新秀不願意與選中他的球隊 簽約，而球隊又不同意交易或放棄他的話，該新秀在一年內將不能和其它NBA球隊簽約，挑選他的球隊保留有一年的簽約權；該新秀還可以參加下一年的選秀。

籃球名人

NBA球員可以獲得的最高榮譽就是入選籃球名人堂， 全稱奈史密斯籃球名人紀念堂（Naismith Memorial Basketball Hall of Fame）。不過名人堂並非專門為NBA而設，而是表彰全世界為籃球事業做出卓越貢獻的個人和團隊，包括籃球運動員、籃球教練、籃球裁判、籃球隊伍以及在 其它方面為籃球奉獻的人。2007年入選名人堂的NBA名人是曾10次帶領球隊奪得NBA總冠軍、前任洛杉磯湖人隊總教練菲爾·傑克遜^[28]。

NBA50大巨星是NBA在1996-97賽季為紀念NBA成立50週年而評選出來的，這50名球員總共拿到了107個總冠軍，49次最有價值球員，17次最佳新秀以及36次得分王，他們一共447次入選全明星賽，得分總和達到923,791分，籃板總數410,327個（評選當年的數據）^[29]。

NBA50大巨星   卡里姆·阿布都·賈霸 | 奈特·阿奇博德 | 保羅·阿里金 | 查爾斯·巴克利 | 瑞克·貝瑞 | 艾爾金·貝勒 | 戴夫·賓恩 | 賴瑞·柏德 | 威爾特·張伯倫 | 鮑伯·庫西 | 戴夫·考文斯 | 比利·康寧漢 | 戴夫·狄博學 | 克萊德·崔斯勒 | 朱利爾斯·厄文 | 派屈克·尤英 | 華特·弗雷澤 | 喬治·葛文 | 哈爾·格瑞爾 | 約翰·哈維切克 | 艾爾文·海斯 | 艾爾文·強森 | 山姆·瓊斯 | 麥可·喬丹 | 傑瑞·盧卡斯 | 卡爾·馬龍 | 摩西·馬龍 | 皮特·馬拉威奇 | 凱文·麥克海爾 | 喬治·麥肯 | 厄爾·孟洛 | 哈基姆·歐拉朱萬 | 俠客·歐尼爾 | 勞勃·派瑞許 | 鮑伯·佩提特 | 史考提·皮朋 | 威利斯·瑞德 | 奧斯卡·羅伯森 | 大衛·羅賓森 | 比爾·羅素 | 多爾夫·謝伊斯 | 比爾·夏曼 | 約翰·史托克頓 | 以賽亞·湯瑪斯 | 奈特·瑟蒙德 | 威斯·安索 | 比爾·華頓 | 傑瑞·威斯特 | 藍尼·威肯斯 | 詹姆士·沃錫 閱 論 編 NBA50大巨星

除了名人堂和NBA官方的榮譽外，NBA球隊也會為本隊的球星進行球衣退休儀式，以表揚他們對球隊的貢獻，他們的球衣將會被懸掛在球場頂棚中央。為了表示對這些球星的尊重，退休後的球衣號碼將不能再次使用。不過也有一些特殊的例子：一是球員重穿已退休的球衣號碼，如芝加哥公牛隊的超級巨星-邁克爾·喬丹在第一次復出的時候，由於在比賽中發揮的不好，還被人說45號終究不如23號，於是就不顧聯盟的10萬美元罰款穿回了已經退休的23號球衣。洛杉磯湖人隊的埃爾文·約翰遜曾特地把自己退休的32號球衣拿下來，讓給新加盟的卡爾·馬龍做 展示，但最後馬龍還是謝絕了。當在太陽隊簽下自由球員格蘭特·希爾時候，阿爾萬·亞當斯授權允許把自己已經退休的33號球衣暫時給希爾穿上。活塞隊中鋒- 格雷格·孟洛現在穿的是10號，儘管10號球衣已經被丹尼斯·羅德曼退休了，不過由於聯盟相關規定，他仍然可以繼續身披10號戰袍。二是因某種原因而把球 衣號碼退休，如邁阿密熱火就把23號球衣退休，以表揚從未替該隊效力的邁克爾·喬丹對NBA以至整個籃壇的貢獻。

• 

  NBA首位中國籍、首位非美籍亞洲球員王治郅

• Bateer.jpg

  首位獲得NBA總冠軍的亞洲球員中國籍巴特爾

• 

  首位入選NBA全明星賽亞洲球員、7次NBA全明星賽中國籍球員姚明

• 

  NBA中國籍球員易建聯

• 

  第二位獲得NBA總冠軍的亞洲球員中國籍孫悅

• 

  NBA首位台裔球員林書豪

NBA領導人

^[30]

• 莫里斯·波杜夫（1946－63年主席），NBA（BAA）第一任主席。出生於俄羅斯的波杜夫是一名律師，同時也是一名精明的商人和出色的談判專家。1946年，他與一些冰球隊的老闆商議並成立了美國籃球協會（BAA），被推選為主席；同時他還是當時美國冰球聯盟（AHL）的主席。1949年，波杜夫成功說服競爭對手國家籃球聯盟（NBL），促成兩個籃球組織的合併，建立了新的國家籃球協會（NBA）；1954年，波杜夫推出了一項足以改變籃球歷史的措施——24秒鐘裝置，為NBA後來的成功埋下了堅實的基礎。NBA為表揚波杜夫的貢獻，把最有價值球員獎盃命名為莫里斯·波杜夫杯^[3]。
• 華特·肯尼迪（1963－67年主席，1967－75年總裁）,1963年上任，是NBA第一位公選的領導人。在成為NBA主席之前肯尼迪還擔任過康乃狄克州史丹福德的市長。肯尼迪在任期間得到NBA老闆的全力支持，1971年他被賦予極大的權力，成為當時全美最有統治力的職業體育聯盟領導人；而他也極力擴充NBA的規模，在他離任的時候NBA球隊已經由當初的9支擴大到18支。以他命名的華特·肯尼迪公民獎是用來表揚熱心慈善公益活動的球員或教練。
• 賴瑞·歐布萊恩（1975－84年總裁），NBA第三任總裁。與其他三位總裁乃至所有體育領導人相比，歐布萊恩擁有極不尋常的背景，他曾擔任美國民主黨主席和美國郵政局主席，並長期作為已故美國總統約翰·肯尼迪的顧問。歐布萊恩上任後的第一件大事就是成功兼并ABA（美國籃球協會），解決了由於兩聯盟的惡性競爭而導致的薪資飛漲、票房下降等問題，當中包括非常棘手的「奧斯卡·勞勃森球衣」事件。1983年，歐布萊恩與NBA球員工會達成的新的勞資協議，被認為是NBA聯盟發展的藍圖和基礎；而他對NBA規則的改革的最大貢獻在於1979年設立的三分線。歐布萊恩離任後不久，NBA把總冠軍獎盃命名為賴瑞·歐布萊恩杯^[31]。
• 大衛·史騰（1984-2014年總裁），1984年上任，是目前在位時間最長的NBA總裁。史騰把NBA的商業利益最大化，並成功把NBA推向全球市場，使NBA成為一個具有國際性影響力的體育聯盟。
• 亞當·席爾瓦（2014-至今總裁），2014年上任，2014年2月1日史騰卸任NBA總裁，席爾瓦將接替這項職務。

電視轉播

美國廣播公司（ABC）、特納電視網（TNT）以及ESPN是現今NBA在美國本土的電視合作夥伴，他們於2002年與NBA簽訂了為期六年價值46億美元的合約^[32]，2007年又將合約延長至2016年。

一些重要的賽事只安排在一個電視台播出，包括每年的聖誕節比賽和總決賽（ABC），開幕賽和明星周末（TNT）。 對於例行賽的直播時間，ABC安排在周日下午（不過要到一月底才開始），TNT安排在周四晚上，ESPN安排在周五和周日晚上（偶爾周三晚上也有直播）。 季後賽的前兩輪，ABC仍只有周日的直播（如果周日沒有比賽就提前到周六），ESPN則改為周五和周六，TNT轉播剩餘全部的比賽（另外NBA TV也有少量直播）；至於東西區決賽，其中一個系列的全部比賽會由TNT來轉播（03、04、06年西區，05、07年東區），另一個系列則是由ABC和 ESPN共同來轉播。另外，三家電視台播出的NBA相關節目包括有Inside the NBA（TNT，每周四晚播出，查爾斯·巴克利、肯尼·史密斯擔任嘉賓）、NBA Countdown（ABC，周日下午播出，不過是由ABC的姐妹電視台ESPN負責製作的）、NBA Wednsday（ESPN）、NBA Friday（ESPN），等等。

NBA擁有自己的電視台NBA TV、NBALP和Raptors TV。其中Raptors TV是NBA TV在加拿大的分台，NBALP屬於收費電視，轉播幾乎所有例行賽的比賽場次。另外加拿大的Sportsnet、theScore和TSN也擁有NBA例行賽的轉播權。儘管NBA在美國當地的受歡迎程度不及NFL（美國國家橄欖球聯盟）和MLB（美國職棒大聯盟），但在全球市場方面卻遠遠高於對手，特別是在中國這個擁有全世界五分之一人口的國家。2006-07賽季，全球共有215個國家41種語言188家電視台對NBA進行轉播^[8]。

NBA相關的遊戲及娛樂

NBA很多球隊都擁有自己的吉祥物，吉祥物一般出自隊名或者當地的珍稀動物。每當比賽暫停時間，吉祥物就會出來場地中央表演，表演的花樣很多，包括超高難度的花式灌籃（當然有彈簧墊助跳），另外還有美女啦啦隊的表演。

EA公司開發的NBA Live以及世嘉開發（後轉為Take-Two）的NBA 2K是目前較受歡迎的NBA遊戲，不過NBA 2K直到2K9方才推出PC版。另外還有NBA籃球經理、NBA Street等。

美國職棒大聯盟 Major League Baseball（英文）
運動項目	棒球
成立日期	1903年
執行長	巴德·賽里格 [1]
國家和地區	美國（29隊）  加拿大（1隊）
隊數	30[2]
應屆冠軍	舊金山巨人（8次）
奪冠最多	紐約洋基（27次）
2014年美國職棒大聯盟球季
轉播單位	Fox TBS ESPN MLB Network
官方網站	MLB.com

美國職棒大聯盟（英語：Major League Baseball，縮寫：MLB），是美國最著名的職業棒球聯賽。1903年由美國聯盟和國家聯盟共同成立。是北美四大職業運動之一。美國聯盟使用指定打擊的規則，國家聯盟則沒有使用。

歷史

棒球是美國發展最早的職業運動，第一個職業聯盟（國家協會，National Association，1871年—1875年）成立於1871年，但由於草創時期問題叢生，五年後由現今的國家聯盟接手。國家聯盟將經營球隊的權力全 部收回資方所有，因此球員的權利沒有任何保障，國聯的壟斷市場造成不斷有挑戰國聯的聯盟誕生，這些新聯盟吸收了被國聯開除的球員和教練，引進更多新的創意 以吸引球迷。在目前大聯盟架構穩定以前，共有四個短命的職業聯盟，成立的先後依序為美國協會（American Association，1882年—1891年）、 聯合協會（Union Association，1884年）、球員聯盟（Player League，1890年）和聯邦聯盟（Federal League，1914年—1915年）。

目前大聯盟的另一支柱─美國聯盟則成立於1901年，當時由於國家聯盟經營不善，由十二隊縮編為八隊，分別是：波士頓食豆人隊（Boston Beaneaters，亞特蘭大勇士隊前身）、布魯克林超霸隊（Brooklyn Superbas，洛杉磯道奇隊前身）、芝加哥孤兒隊（Chicago Orphans，後改名小熊）、辛辛那提紅人隊、紐約巨人隊（New York Giants，後搬遷至舊金山）、費城費城人隊、匹茲堡海盜隊和聖路易紅雀隊。大量裁減球員和教練的結果，使得另一聯盟開始有了生存空間，美聯吸收了這些被釋出的資源也成立了八支球隊，其中五隊設在沒有國聯球隊的城市，分別是巴爾的摩金鶯隊（Baltimore Orioles）、克里夫蘭藍隊（Cleveland Blues，後改名印地安人）、底特律老虎隊、密爾瓦基釀酒人隊（Milwaukee Brewers）和華盛頓參議員隊（Washington Senators，明尼蘇達雙城隊前身），另三隊實力較強則與國聯競爭球迷：波士頓朝聖者隊（Boston Somersets，後改名紅襪）、 芝加哥白長襪隊（Chicago White Stockings，後改名白襪）和費城運動家隊（Philadelphia Athletics，後搬至奧克蘭）。

二年後，美國聯盟的觀眾總人數竟然開始高過國聯。由於美聯不斷以高薪吸引國聯球星跳槽，國聯為了避免二敗俱傷，答應與美國聯盟和談，1902年底，二聯盟召開「辛辛那提會議」統一了賽制、規則和管理，也開始舉行所謂的「世界大賽」，由二聯盟的冠軍對抗爭取總冠軍。

賽制的演變和新球隊的加入

在1969年以前，二個聯盟分別舉行比賽，由例行賽戰績直接決定聯盟冠軍，二個聯盟冠軍舉行七戰四勝制的世界大賽。隨著1960年代八支新球隊的加入，分別是：1961年的洛杉磯天使和華盛頓參議員（後遷至德州阿靈頓改名德州遊騎兵）；1962年的休士頓45手槍（後改名太空人）和紐約大都會以及1969年蒙特婁博覽會（後遷至華盛頓特區改名華盛頓國民）、聖地牙哥教士、堪薩斯市皇家和西雅圖飛行員（後遷至密爾瓦基改名密爾瓦基釀酒人）， 每個聯盟從八隊增加到十二隊，為了增加比賽的可看性和張力，大聯盟把季後賽改為二輪。首先，先大略依地理位置把各聯盟分成東西區各六支球隊，依例行賽的成 績決定各分區的冠軍，第一輪稱為聯盟冠軍戰，由二聯盟的東西區冠軍分別交手（七戰四勝制），勝者即為聯盟冠軍，晉級第二輪（仍稱作世界大賽）。

大聯盟實施分區制之後有三次增加新球隊的動作：

• 1977年：西雅圖水手、多倫多藍鳥
• 1993年：科羅拉多落磯、佛羅里達馬林魚（2012年改名為邁阿密馬林魚）
• 1998年：亞利桑那響尾蛇、坦帕灣魔鬼魚（2008年改名為坦帕灣光芒）

1994年，球隊總數已達28支，每個分區各有七支球隊，大聯盟重新再修訂了季後賽賽制，改為三輪（參見季後賽一節），並把分區改成每個聯盟三區 （東區、中區和西區），使得球隊所屬分區能完全符合所在地的地理位置。可惜的是，1994年發生了大聯盟球員大罷工，並導致世界大賽流產，使得這些新制度 到1995年球季才正式實行。

2011年MLB大聯盟新協議內容變動部分包括檢驗血液中人類生長激素，2012年擴大季後賽制改為四輪十隊角逐，以及休士頓太空人於2013年從國聯中區轉至美聯西區，使得二聯盟各有十五隊而造成除星期一、四外均會有跨聯盟比賽（球隊休兵日均排在星期一和四）。

第二次危機－1994年大罷工

1994年發生的這場罷工事件，最後嚴重到把當年的世界大賽都取消，隔年季賽也被迫縮減，這場罷工事件不僅讓大聯盟的聲望跌落到谷底，也讓棒球在1990年代美國三大運動中排名落後美式足球聯盟，更慘的是球迷的反彈完全反應在票房上，各隊的觀眾人數在之後的一、兩年內都未見起色（尤其是在加拿大的兩支隊伍受影響最大，最終造成2004年蒙特婁博覽會出走搬移到華盛頓特區），也是讓大聯盟採取多項變革措施（譬如跨聯盟比賽），來挽回球迷的心。

1994年大聯盟大罷工，起因是因為球員資金上限（salary cap）談判破裂，其實聯盟、球隊老闆、球員（與工會）三方面都有責任，這並不單純用誰貪心、誰獅子大開口、誰想壓榨誰來評論，有些美國的棒球評論家把這歸咎於自由市場制度下的必然產物。

球員技術大進化

1990年代末期到2000年代初期間，每年都有不少打者打出至少40支全壘打，最著名的是1998年馬克·麥奎爾和薩米·索薩的全壘打競爭，最後由麥奎爾以70支勝出（索薩有66支），但雙雙打破原本由羅傑·馬利斯保持的61支紀錄。2001年，貝瑞·邦茲打出73支全壘打成為目前的紀錄。可惜的是，這些強力打者當中有些人服用類固醇或其他增加肌力的禁藥（包括馬克·麥奎爾、荷西·坎塞柯、貝瑞·邦茲及艾力士·羅德里奎茲）或增加球棒彈性的夾心棒（如索薩），使得這些打者紀錄蒙上一層陰影。由於打者愈來愈強，投手們被迫繼續研究不同的變化球來擾亂打者節奏，從1950、1960年代的滑球，1970到1990年代的指叉快速球和1990年代後的變速球大復活，造就了有不同特色的投手球星。

全球化的大聯盟

大聯盟的高薪和競爭強度吸引全世界棒球好手的參與。除了各球團原本在拉丁美洲地區的人才庫以外，東亞地區也成為各隊球探注目的焦點。日本和美國職業棒球聯盟交流已行之有年，常舉辦交流賽。日本棒球機構為了保護日本職棒球團的利益，與大聯盟協商出所謂的「入札制度」。與日本球團有約的球員如果想要到大聯盟發展，大聯盟球隊必須補償原日本球團一筆金額，即入札金^[3]。以此制度跳槽至大聯盟的日本球員已近20人。南韓和台灣職棒球團尚未有類似制度，大聯盟僅能和未有合約在身的自由球員簽約。台灣學生棒球聯盟另有規定高中學生未畢業不得與大聯盟簽約。大聯盟的外籍選手仍以拉丁美洲為主，但東亞的棒球選手近年來已開始發光發熱，如日本的田中將大、達比修有、野茂英雄、長谷川滋利、佐佐木主浩、伊良部秀輝、鈴木一朗、松坂大輔、松井秀喜、城島健司、黑田博樹，南韓的秋信守、柳賢振，台灣的王建民、郭泓志、倪福德、陳偉殷、林哲瑄、羅嘉仁、王維中等。大聯盟亦不定期到東亞舉辦熱身賽（2008年中國、2010年台灣）或季賽開幕戰（於東京巨蛋：2008年奧克蘭運動家出戰波士頓紅襪，2012年奧克蘭運動家出戰西雅圖水手，2013年於澳大利亞雪梨板球場:洛杉磯道奇出戰亞利桑那響尾蛇）。

球隊

目前聯盟共計三十支球隊，國家聯盟與美國聯盟各有十五隊。根據大聯盟的公佈，從2013年球季開始，休士頓太空人從國聯中區轉到美聯西區，以平衡兩聯盟隊伍數。此外，二聯盟依美國地理區域各分為三區，各區的冠軍及除了分區冠軍隊之外的戰績最佳的球隊，即外卡可參加季後賽。各隊除了本隊之外另有六至九支不同等級的小聯盟球隊（俗稱農場），用於培養新秀及復健傷兵之用^[4]。

分區	隊伍	區域/城市	主場	坐標	成立時間	加入時間
美國聯盟
東區	巴爾的摩金鶯 Baltimore Orioles	馬里蘭州，巴爾的摩 Maryland, Baltimore	金鶯公園 Oriole Park	39°17′2″N 76°37′18″W	1894年	1901年
	波士頓紅襪 Boston Red Sox	麻薩諸塞州，波士頓 Massachusetts, Boston	芬威球場 Fenway Park	42°20′47″N 71°5′51″W	1901年
	紐約洋基 New York Yankees	紐約州，紐約 New York State, New York	新洋基球場 Yankee Stadium	40°49′45″N 73°55′35″W	1901年
	坦帕灣光芒 Tampa Bay Rays	佛羅里達州，聖彼德斯堡 Florida, St. Petersburg	純品康納室內球場 Tropicana Field	27°46′6″N 82°39′12″W	1998年
	多倫多藍鳥 Toronto Blue Jays	安大略省，多倫多 Ontario, Toronto	羅傑斯中心 Rogers Centre	43°38′29″N 79°23′21″W	1977年
中區	芝加哥白襪 Chicago White Sox	伊利諾州，芝加哥 Illinois, Chicago	美國行動通訊球場 U.S. Cellular Field	41°49′48″N 87°38′2″W	1894年	1901年
	克里夫蘭印地安人 Cleveland Indians	俄亥俄州，克里夫蘭 Ohio, Cleveland	漸進球場 Progressive Stadium	41°29′45″N 81°41′7″W	1894年	1901年
	底特律老虎 Detroit Tigers	密西根州，底特律 Michigan, Detroit	美國聯信球場 U.S. Comerica Stadium	42°20′21″N 83°2′55″W	1894年	1901年
	堪薩斯市皇家 Kansas City Royals	密蘇里州，堪薩斯市 Missouri, Kansas City	考夫曼體育場 Kauffman Stadium	39°3′5″N 94°28′50″W	1969年
	明尼蘇達雙城 Minnesota Twins	明尼蘇達州，明尼亞波利斯 Minnesota, Minneapolis	標靶球場 Target Field	44°58′54″N 93°16′42″W	1894年	1901年
西區	休士頓太空人 Houston Astros	德克薩斯州，休士頓 Texas, Houston	美粒果公園球場 Minute Maid Park	29°45′25″N 95°21′20″W	1962年 （國聯）	2013年 （美聯）
	洛杉磯安那罕天使 Los Angeles Angels of Anaheim	加利福尼亞州，洛杉機 State of California, Los Angeles	安那罕天使球場 Angel Stadium of Anaheim	33°48′1″N 117°52′58″W	1961年
	奧克蘭運動家 Oakland Athletics	加利福尼亞州，奧克蘭 State of California, Oakland	奧克蘭-阿拉米達郡競技場 Oakland-Alameda County Coliseum	37°45′6″N 122°12′2″W	1901年
	西雅圖水手 Seattle Mariners	華盛頓州，西雅圖 Washington, Seattle	薩菲可球場|Safeco Field]] Safeco Field	47°35′29″N 122°19′57″W	1977年
	德州遊騎兵 Texas Rangers	德克薩斯州，阿靈頓 Texas, Arlington	阿靈頓棒球場 Globe Life Park in Arlington	37°45′6″N 122°12′2″W	1961年
國家聯盟
東區	亞特蘭大勇士 Atlanta Braves	喬治亞州，亞特蘭大 Georgia, Atlanta	透納球場 Turner Field	33°44′7″N 84°23′22″W	1871年	1876年
	邁阿密馬林魚 Miami Marlins	佛羅里達州，邁阿密 Florida, Miami	馬林魚棒球場 Marlins Ballpark	25°46′41″N 80°13′11″W	1993年
	紐約大都會 New York Mets	紐約州，紐約 New York State, New York	花旗球場 Citi Field	40°45′25″N 73°50′45″W	1962年
	費城費城人 Philadelphia Phillies	賓夕法尼亞州，費城 Pennsylvania, Philadelphia	市民銀行球場 Citizens Bank Park	39°54′21″N 75°9′59″W	1883年
	華盛頓國民 Washington Nationals	華盛頓哥倫比亞特區，華盛頓 Washington, D.C., Washington	國民球場 Nationals Park	38°52′22″N 77°0′27″W	1969年
中區	芝加哥小熊 Chicago Cubs	伊利諾州，芝加哥 Illinois, Chicago	瑞格利球場 Wrigley Field	41°56′54″N 87°39′20″W	1870年	1876年
	辛辛那提紅人 Cincinnati Reds	俄亥俄州，辛辛那提 Ohio, Cincinnati	大美國球場 Great American Ballpark	39°5′51″N 84°30′24″W	1882年	1890年
	密爾瓦基釀酒人 Milwaukee Brewers	威斯康辛州，密爾瓦基 Wisconsin, Milwaukee	米勒棒球場 Miller Park	43°1′42″N 87°58′16″W	1969年 （美聯）	1998年 （國聯）
	匹茲堡海盜 Pittsburgh Pirates	賓夕法尼亞州，匹茲堡 Pennsylvania, Pittsburgh	PNC體育場 PNC Stadium	40°26′49″N 80°0′21″W	1882年	1887年
	聖路易紅雀 St. Louis Cardinals	密蘇里州，聖路易 Missouri, St. Louis	布希體育場 Busch Stadium	38°37′21″N 90°11′35″W	1882年	1892年
西區	亞利桑那響尾蛇 Arizona Diamondbacks	亞利桑那州，鳳凰城 Arizona, Phoenix	大通體育場 Chase Stadium	33°26′43″N 112°4′1″W	1998年
	科羅拉多洛磯 Colorado Rockies	科羅拉多州，丹佛 Colorado, Denver	庫爾斯球場 Coors Field	39°45′22″N 104°59′39″W	1993年
	洛杉磯道奇 Los Angeles Dodgers	加利福尼亞州，洛杉磯 State of California, Los Angeles	道奇體育場 Dodger Stadium	34°4′25″N 118°14′24″W	1883年	1890年
	聖地牙哥教士 San Diego Padres	加利福尼亞州，聖地牙哥 State of California, San Diego	沛可公園球場 Petco Park	32°42′26″N 117°9′24″W	1969年
	舊金山巨人 San Francisco Giants	加利福尼亞州，舊金山 State of California, San Francisco	AT&T球場 AT&T Park	37°46′43″N 122°23′21″W	1883年

賽制

春訓及熱身賽

每年春訓於二月中開始，春訓地點位於佛羅里達州或亞利桑那州。依春訓地點不同，三十支球隊分為二個聯盟：仙人掌聯盟和葡萄柚聯盟，進行熱身賽至三月底。

葡萄柚聯盟（佛羅里達州）

美國職棒大聯盟
運動項目	棒球
成立日期	1908年
國家和地區	美國
隊數	15
應屆冠軍	巴爾的摩金鶯
奪冠最多	紐約洋基（27次）
2014年美國職棒大聯盟球季

葡萄柚聯盟（Grapefruit League，佛羅里達州）^[5]

• 亞特蘭大勇士（冠軍球場，迪士尼世界碧幽那湖）^[6]
• 巴爾的摩金鶯（羅德岱堡球場，羅德岱堡）^[7]
• 波士頓紅襪（棕櫚市公園，麥爾茲堡）^[8]
• 底特律老虎（Joker Marchant球場，湖地市）^[9]
• 休士頓太空人（奧西奧拉郡球場，奇士米）^[10]
• 邁阿密馬林魚（羅傑·迪恩球場，朱庇特）^[11]
• 明尼蘇達雙城（漢默德球場，麥爾茲堡）^[12]
• 紐約大都會（傳統球場，聖露西港）^[13]
• 紐約洋基（喬治·M·史坦布瑞納球場，坦帕）^[14]
• 費城費城人（聰明屋球場，清水市）^[15]
• 匹茲堡海盜（麥肯契尼球場，布雷登頓）^[16]
• 聖路易紅雀（羅傑·迪恩球場，丘比特）^[17]
• 坦帕灣光芒（夏洛特運動公園，夏洛特港）^[18]
• 多倫多藍鳥（頓內丁球場，頓內丁）^[19]
• 華盛頓國民（太空海岸球場，維埃拉）^[20]

仙人掌聯盟（亞利桑那州）

美國職棒大聯盟
運動項目	棒球
成立日期	1908年
國家和地區	美國
隊數	15
應屆冠軍	堪薩斯市皇家
奪冠最多	奧克蘭運動家（10次）
2014年美國職棒大聯盟球季

仙人掌聯盟（Cactus League，亞利桑那州）^[5]

• 亞利桑那響尾蛇（圖森電力公園，圖森）
• 芝加哥小熊（霍霍坎公園，梅薩）
• 芝加哥白襪（駝背牧場，格蘭岱爾）
• 辛辛那提紅人（艾德·史密斯球場，薩拉索塔）
• 克里夫蘭印地安人（固特異球場，固特異）
• 科羅拉多洛磯（海·寇貝特球場，圖森）
• 堪薩斯市皇家（驚奇球場，驚奇市）
• 洛杉磯天使（坦帕魔鬼球場，坦帕）
• 洛杉磯道奇（駝背牧場，格蘭岱爾）
• 密爾瓦基釀酒人（瑪麗維爾球場，鳳凰城）
• 奧克蘭運動家（鳳凰城市立球場，鳳凰城）
• 聖地牙哥教士（皮奧利亞運動園區，皮奧里亞）
• 舊金山巨人（斯科茨代爾球場，斯科茨代爾）
• 西雅圖水手（皮奧利亞運動園區，皮奧里亞）
• 德州遊騎兵（驚奇球場，驚奇市）

例行賽

例行賽於4月初展開。每支球隊在球季中要打162場比賽，與同一對手的交手次數則不一定，通常來說，以所屬分區的其他球隊會最多次。從1997年開 始有了跨聯盟比賽，一個球隊和另一聯盟的對手要交手12至18場，比賽不採和局制，以勝率決定分區的排名，各區勝率最高者為該區冠軍。

• 世仇：
  • 波士頓紅襪對紐約洋基
  • 洛杉磯道奇對舊金山巨人
  • 芝加哥小熊對聖路易紅雀(Brock for Broglio)

• 明星賽
  • 每年7月舉行國聯和美聯明星賽，由各城市輪辦。主場則依照該城市之球隊附屬聯盟決定，通常為兩聯盟輪流。

• 分區冠軍附加賽
  • 若二隊並列分區第一，該二隊加賽一場決定冠軍，但若加賽落敗者可參加外卡賽，則取消加賽，由對戰成績決定分區冠軍。
  • 若有三隊以上並列分區第一，則安排單敗淘汰賽。

• 外卡隊
  • 外卡是各球團除了分區冠軍之外參加季後賽的另一途徑，由例行賽除分區冠軍外勝率最高的二支球隊加賽一場，勝者為外卡隊。
  • 若有多隊勝率相同且無分區領先者，則以與分區冠軍附加賽相同的方式決定外卡賽的參賽權。
  • 若有多隊勝率相同但部份球隊並列分區第一，則先引用分區冠軍附加賽規則決定分區冠軍，未取得分區冠軍的球隊再以單敗淘汰賽決定外卡賽的參賽權。

• 單敗淘汰賽
  • 三隊：A、B對戰（A主場），勝者隔天在主場迎戰C，勝者晉級。參賽球隊對戰勝率較佳者先選擇位置，若對戰成績相同則抽籤決定選擇順序。
  • 四隊：A、B對戰，C、D對戰，勝者隔天對戰，勝者晉級。對戰組合和主場由抽籤決定。
  • 五隊以上：目前沒有規範。

跨聯盟賽事

1997年為了刺激市場，大聯盟首次舉行跨聯盟比賽，當時賽程安排是兩聯盟同區球隊之間對打，2002年開始採用一種新規則決定跨聯盟比賽的對手， 原則上採分區輪替制，例如2002年，美聯東區至國聯西區比賽；美聯中區至國聯東區比賽；美聯西區至國聯中區比賽，隔年輪換（主場則是一年國聯，一年美 聯），但某些賽事例外（下述）。跨聯盟賽事安排於每年的六月進行。這項制度使得以往只有在世界大賽才能碰面的球隊在季賽也有交手的機會，也製造了更多的話 題。其中最受到注目的是同城市或同州的球隊，這些球隊每年均有固定的對戰進行（三場主場，三場客場）：

• 地鐵大戰（Subway Series）：紐約洋基對紐約大都會。地鐵大戰得名於二個球隊的主場地恰好均位於地鐵站旁，球迷可以直接坐地下鐵來回球場。
• 柑橘大戰（Citrus Series）：坦帕灣光芒對邁阿密馬林魚。柑橘是佛羅里達州的特產。
• 風城大戰（Windy City Showdown）或跨城經典賽（Crosstown Classic）：芝加哥白襪對芝加哥小熊。芝加哥別名風城，白襪主場地位於城南，小熊主場則在城北。
• 俄亥俄盃（Ohio Cup）：克里夫蘭印地安人對辛辛那提紅人。二城均屬俄亥俄州。
• 灣區大橋大戰（Bay Bridge Series）：奧克蘭運動家對舊金山巨人。二城均位於舊金山灣區，以灣區大橋相連。
• 孤星大戰（Lone Star Shootout）：德州遊騎兵對休士頓太空人。德州的別名是「孤星州」。
• 高速公路大戰（Freeway Series）：洛杉磯安那罕天使對洛杉磯道奇。二座球場均在高速公路旁，以5號州際公路相連。
• 70號州際公路大戰（I-70 Series）或索證之戰（Show me series）：堪薩斯市皇家對聖路易紅雀。堪薩斯市與聖路易均位於密蘇里州，該州暱稱為索證州（The Show Me State）。二城以70號州際公路相連。
• 首都外環高速公路大戰（Beltway Series）：華盛頓國民對巴爾的摩金鶯。巴爾的摩位於美國首都華盛頓附近。
  • 在蒙特婁博覽會未遷至華盛頓特區前，蒙特婁博覽會和多倫多藍鳥之間的對戰稱為加拿大大戰（Canada Series）.

其中聖地牙哥教士與西雅圖水手雖非同城或同州球隊，每年亦有固定對戰進行。而休士頓太空人已於2013年球季加入美國聯盟。

2013年球季開始，除每週一與四之外，每天均有跨聯盟比賽。因賽程的緣故，有些跨聯盟比賽從三連戰縮短成二連戰。

季後賽

季後賽每年10月例行賽結束後舉行，由二聯盟各區（東、西、中三區）冠軍及其聯盟中除分區冠軍外及各聯盟最佳勝率前2名者（外卡）參加，共計十隊。 季後賽採淘汰制，三輪的名稱分別為：外卡驟死賽、分區賽、聯盟冠軍賽和世界大賽。 外卡驟死賽為單場，分區系列賽五戰三勝，之後聯盟冠軍賽與世界大賽則為七戰四勝制。對手分配採下列規則：

• 二聯盟分開，因此最後的決賽（即世界大賽）一定是由一支國聯和一支美聯球隊交手。
• 分區賽是由戰績最好的分區冠軍對上外卡驟死賽的勝隊，另一組則是其他的二個分區冠軍對戰。
• 交戰對手戰績較佳者享有主場優勢，外卡隊不論戰績均沒有主場優勢（世界大賽除外）。
• 世界大賽的主場過去是兩個聯盟輪流。自2003年起，改成由明星賽勝利的一方有主場優勢。
• 2012年賽季起，外卡名額由一隊增加為兩隊（即美聯及國聯各取除分區冠軍外勝率最高的二隊），各聯盟內之外卡第一名及第二名須先進行單場的淘汰殊死戰，勝隊方可出線為外卡隊與分區冠軍球隊進行五戰三勝制之分區賽。

各項制度

指定打擊

美國聯盟在1973年開始採行指定打擊（Designated Hitter，簡稱：DH）制度，美聯的投手不需要下場打擊，國家聯盟則一直保持投手需上場打擊，而通常投手會排在第九棒。以歷年的數據看來，國聯由於投 手必須打擊，平均打擊率會比美聯低，平均防禦率也比較低。當兩聯盟隊伍交戰時（跨聯盟比賽、明星賽或世界大賽），主場屬於哪一個聯盟就採用哪一種規則。

選秀

1965年起的選秀狀元
年度	球員姓名	位置	所屬球隊
2013年	Mark Appel	投手	休士頓太空人
2012年	Carlos Correa	游擊手	休士頓太空人
2011年	Gerrit Cole	投手	匹茲堡海盜
2010年	布萊斯·哈波	外野手	華盛頓國民
2009年	史蒂芬·史特拉斯堡	投手	華盛頓國民
2008年	Tim Beckham	游擊手	坦帕灣光芒
2007年	大衛·普萊斯	投手	坦帕灣魔鬼魚（前身是光芒 現轉到老虎）
2006年	Luke Hochevar	投手	堪薩斯市皇家
2005年	Justin Upton	外野手	亞利桑那響尾蛇
2004年	馬修·布許	游擊手	聖地牙哥教士
2003年	Delmon Young	右外野手	坦帕灣魔鬼魚（現金鶯）
2002年	Bryan Bullington	投手	匹茲堡海盜
2001年	喬·莫爾	捕手	明尼蘇達雙城
2000年	艾德里安·岡薩雷斯	一壘手	佛羅里達馬林魚
1999年	喬許·漢米爾頓	外野手	坦帕灣魔鬼魚
1998年	Pat Burrell	外野手	費城費城人
1997年	麥特·安德森	投手	底特律老虎
1996年	Kris Benson	投手	匹茲堡海盜
1995年	Darin Erstad	外野手	加州天使
1994年	保羅·威爾森	投手	紐約大都會
1993年	艾力士·羅德里奎茲	游擊手	西雅圖水手
1992年	Phil Nevin	三壘手	休士頓太空人
1991年	Brien Taylor	投手	紐約洋基
1990年	奇伯·瓊斯	游擊手	亞特蘭大勇士
1989年	Ben McDonald	投手	巴爾的摩金鶯
1988年	Andy Benes	投手	聖地牙哥教士
1987年	小肯·葛瑞菲	外野手	西雅圖水手
1986年	Jeff King	內野手	匹茲堡海盜
1985年	B.J. Surhoff	捕手	密爾瓦基釀酒人
1984年	Shawn Abner	外野手	紐約大都會
1983年	Tim Belcher	投手	明尼蘇達雙城
1982年	Shawon Dunston	游擊手	芝加哥小熊
1981年	Mike Moore	投手	西雅圖水手
1980年	Darryl Strawberry	外野手	紐約大都會
1979年	Al Chambers	外野手	西雅圖水手
1978年	Bob Horner	三壘手	亞特蘭大勇士
1977年	Harold Baines	外野手	芝加哥白襪
1976年	Floyd Bannister	投手	休士頓太空人
1975年	丹尼·古德溫	捕手	加州天使
1974年	Bill Almon	內野手	聖地牙哥教士
1973年	David Clyde	投手	德州遊騎兵
1972年	Dave Roberts	內野手	聖地牙哥教士
1971年	丹尼·古德溫	捕手	芝加哥白襪
1970年	Mike Ivie	捕手	聖地牙哥教士
1969年	Jeff Burroughs	外野手	華盛頓參議員
1968年	Tim Foli	內野手	紐約大都會
1967年	Ron Blomberg	一壘手	紐約洋基
1966年	Steve Chilcott	捕手	紐約大都會
1965年	Rick Monday	捕手	堪薩斯市運動家

美國職棒每年在6月份的第一個禮拜二舉行業餘（Amateur）選秀，官方的正式名稱為第一年球員選秀（First-Year Player Draft），又稱規則四選秀（Rule 4 draft）。選秀一共進行50輪，而從2005年開始，選秀順位完全依照球隊勝率來決定（以往必須要國聯和美聯球隊穿插），由勝率最低的球隊開始選起，依序直到勝率最高的球隊。

選秀會將有兩天時間可以進行，但聯盟也有排定第三天的時程以備不時之需。第一天通常進行20輪，剩下的30輪則留到第二天再進行。輪到的球隊有2分 鐘的時間可以考慮，接下來球探一般會馬上播電話通知被選上的球員，而球隊有15天的時間可以單獨跟球員簽約，如果球隊沒能在15天內簽下該球員，球員即取 得自由球員資格，如果高中球員選擇進入4年制大學，則球隊在球員到校上課前都還保有簽約權利。如果球員選擇進入2年制大學，則球員在隔年選秀權的前一周， 球隊都可以簽約，這個方式稱為「Draft-and-Follow」程序，這個做法的好處是球隊可以多觀察一個球員幾乎多出一年，使得有些球隊特別喜愛在 選秀後半段選擇2年制大學的球員。

目前業餘選秀尚不是世界選秀，僅具有美國、加拿大以及波多黎各和其他美國屬地居民資格的球員需要透過這項選秀，台灣、日本、南韓以及中美洲等等其他各地的球員不在此限，各隊可以自由簽約。

每年12月進行的選秀，稱規則五選秀。大聯盟各球隊，可以挑選小聯盟中其他球隊的球員。被挑中的球員，整球季將被登錄在25人出賽名單；若在大聯盟出賽時間短於規定，必須歸還給原來球隊。這個規則主要在於防止太多年輕球員在小聯盟中無法出頭。

球員交易

• 每年7月30日之前，球隊間談好條件，球員即可交易，無需經過讓渡。
• 8月1日至8月31日之間，母隊須將要交易出去的球員移出40人名單，進入讓渡（waiver）名單，讓其他球隊來撿人（claim），撿人依球 隊戰績排名，戰績較差的有優先權。讓渡期限是72小時，72小時之內，一但球員被其他球隊撿走，母隊可以作三種選擇：無條件放人、交易或收回交易，將球員 放回40人名單中。72小時後，若球員沒被其他球隊撿走，母隊方有權對球員做出任何異動，包含：下放小聯盟、釋出成為自由球員、交易或繼續留在25人名單 中。

9月擴編（September Callup）

9月1日至季賽結束，在大聯盟四十人名單當中的球員可參與大聯盟季賽。這項制度主要給予各球團更大的彈性空間使用球員，已取得季後賽門票的球隊可利 用擴編名單調節主力體力，有機會進軍季後賽的球隊則可使用更多球員爭取勝績，最重要的是各球團可利用機會觀察潛力新秀。通常球團會將潛力新秀調入四十人名 單，讓其在這個月吸收大聯盟經驗，為來年作準備^[21]。

年度個人獎

• 賽揚獎
• 漢克阿倫獎
• MVP
• 金手套獎
• 年度最佳教練獎
• 年度最佳新人獎
• 年度最佳救援投手
• 銀棒獎
• 東山再起獎

重要紀錄

佚聞

• 貝比魯斯魔咒：已於2004年破解
• 百年山羊魔咒
• 二戰時期，美軍與德軍作戰，美軍經常利用對方對於美國職棒的了解，來辨認敵我。

吳鴻麟

中華民國（台灣）政治人士
政黨	中國國民黨
國籍	中華民國
出生	1899年9月28日 臺灣桃園縣中壢市
逝世	1995年3月29日（96歲）
學歷
臺北醫專畢業 日本九州大學醫學博士
經歷
中壢醫院院長 警民協會會長 桃園縣議會（第二屆）議長 (1953年-1955年) 桃園縣議會（第三屆）議員 (1955年-1958年) 桃園縣議會（第四屆）議員 (1958年-1960年) 桃園縣政府（第四屆）縣長 (1960年6月2日-1964年6月2日) 桃園客運公司董事長 新竹區中小企業銀行董事長 新國民綜合醫院院長

吳鴻麟（1899年9月28日－1995年3月29日），中國國民黨政治人物，臺灣桃園縣客家人、醫師。曾歷任桃園縣議員、議長、縣長。設有吳鴻麟獎學金。

生平

吳鴻麟於1899年（明治32年）9月28日在中壢出生，1925年3月於臺北醫學專門學校畢業，之後進入日本赤十字社台北支部醫院，1930年時與兄長吳鴻森一同開業，為私立中壢醫院副院長^[1]。

家族

• 長兄吳鴻森曾任臺灣省參議會參議員、國民參政員。
• 孿生兄弟法官吳鴻麒，在1947年的二二八事件中遭國軍部隊殺害。

   

  政府職務
  桃園縣政府
  前任： 張芳燮	桃園縣縣長 第四任 1960年6月2日－1964年6月2日	繼任： 陳長壽

• 子吳伯雄曾任國民黨籍桃園縣第七屆縣長，現為國民黨榮譽主席。
• 孫吳志揚現任國民黨籍桃園縣第十六屆縣長、吳志剛為國民黨籍台北市議員。

 

吴鸿麟

 吴伯雄的父亲吴鸿麟排行第三，共有7位兄弟。 

家族

其孪生兄弟为法官吴鸿麒，在1947年的二二八事件中遇难。 其子吴伯雄，曾任桃园县第七届县长，现任中国国民党荣誉主席。 其孙吴志扬现任桃园县县长，吴志刚为台北市议员。

学历

台北医专毕业 　　

日本九州大学医学博士

经历

中坜医院院长 　　

警民协会会长 　　

桃园县议会（第二届）议长 　　(1953年-1955年) 　　

桃园县议会（第三届）议员 　　(1955年-1958年) 　　

桃园县议会（第四届）议员 　　(1958年-1960年) 　　

桃园县政府（第四届）县长 　　(1960年6月2日-1964年6月2日) 　　

桃园客运公司董事长 　　

新竹区中小企业银行董事长 　　

新国民综合医院院长

 

認識台灣神－吳鴻麒

大地快捷 - 認識台灣神

作者 台灣大地文教基金會

2014-11-18

（圖片為網路資料） 吳鴻麒 吳鴻麒（1898-1947）桃園中壢客家人，法官。 曾先後於中國、日本讀書，1930年通過日本高等文官司法科考試，取得辯護士（律師）資格，日治時期常為鄉民打訴訟官司。精通客語、台語、日語、漢語的背 景，使他在終戰後受到長官公署與法院的青睞，最後選擇出任台灣高等法院的推事（法官）。並於1946年被任命為戰犯審判官，審判台灣末代總督安藤利吉等 人。吳鴻麒與法院同仁合著《中華民國六法全書》書籍，於1946年2月發行，內容以純漢文呈現，並號稱是當時台灣唯一的法律寶典。 吳鴻麒曾審判1946年8月的「迎（むかえ）婦產科」醫療糾紛事件；某軍官之妻經日籍醫師迎諧手術後死亡，此案在醫學博士杜聰明鑑定非人為因素後，以醫師 無罪、免民事賠償終結此醫療糾紛。1946年底發生法警前去警局拘提濫權警員，卻遭警察槍擊的「員林事件」，吳鴻麒奉命前往調查、問案。事件中毀法者清一 色為外省籍官員，依法簽發拘票的推事和執行拘提的法警均為本省人。身為執法者的警察卻違法濫權還違抗司法官命令，且態度惡劣槍傷、拘留法警與看守，此等目 無法紀的行徑引發眾怒。雖然輿論嚴厲抨擊，呼籲維護司法正義，最後國民政府仍以政治力干涉司法獨立審判，對此毀法重罪以大赦令免訴。吳鴻麒除直言外省籍司 法人員無法律素質的亂象，也在廣播電台講解《憲法》中人民權利與義務的保障。 228發生後，3月12日吳鴻麒在法院被便衣帶走，3月16日後被發現陳屍南港橋下。大體帶回後，妻子楊治 立即請醫師檢驗，記載「頭部左額有槍傷，顏面受擦傷數位，頸部有麻繩緊縛之跡皮破出血，衣褲破損血跡甚多，臍下部及兩足股皆被打傷，積血呈黑紅色，睪丸 破，其慘狀不堪注視」；其次請法院人士為證記錄；第三則請人拍下遺照，成為228屠殺事件唯二的兩張遺照之一（另一張為嘉義市參議員陳澄波），留下被國家 暴力屠殺強而有力的直接證據。 吳鴻麒，身處政權交替的時代，本著公正執法的精神抵抗外來政權下的不平等待遇乃至於暴政。目睹國民政府違法亂紀，正義感的驅使下，他決心推動司法改革。他為人民主持公理、捍衛司法正義的精神，是台灣神的典範。 參考資料 228事件紀念基金會、律師公會全國聯合會，《槍口下的司法天平：二二八法界受難事蹟》（台北市：228事件紀念基金會，2012）。 吳濁流著、鐘肇政譯，《台灣連翹》（台北市：草根，1995）。 阮美姝，《幽暗角落的泣聲：尋訪二二八散落的遺族》（台北市：前衛，2000）。 張炎憲、胡慧玲、黎中光，《臺北南港二二八》，（台北市：吳三連台灣史料基金會，1995）。 台灣文藝，〈吳鴻麒的最後一滴血：二二八前日記遺稿〉，《台灣文藝》1期（1994年2月）：8-17。 〈鳴謝訂購並發刊公告，待望的書已出世了，最新中華民國六法全書〉，《民報》，1946/2/28，2版。 〈員林血案起訴書（上）〉，《民報》，1947/1/9，3版。 〈員林血案起訴書（中）〉，《民報》，1947/1/10，4版。 〈員林血案起訴書（下）〉，《民報》，1947/1/11，3版。 [HI-ON]鯨魚網站／二二八人物小傳－－李瑞漢，http://www.hi-on.org.tw/bulletins.jsp?b_ID=68333。 台灣歷史辭典，http://nrch.cca.gov.tw/ccahome/website/site20/contents/007/cca220003-li-wpkbhisdict001103-0358-u.xml。

 

禪
漢語名稱
簡化字	禅
正體字	禪
[顯示]標音 官話 - 漢語拼音 Chán 粵語 - 粵拼 Sim4 中古漢語 - 中古漢語 dʑjen
越南語名稱
越南語	Thiền
朝鮮語名稱
諺文	선
朝鮮漢字	禪
[顯示]標音 - 文觀部式 Seon
日語名稱
日本漢字	禅
假名	ぜん
舊字體	禪
[顯示]標音 - 日語羅馬字 Zen
梵語名稱
梵語	ध्यान　/ dhyāna

佛教
基本教義隱藏▲ 四聖諦 八正道 十二因緣 五蘊 涅槃 緣起 三學 波羅密 三法印 空性 真如
修行位階隱藏▲ 佛 菩薩 辟支佛 阿羅漢 阿那含 斯陀含 須陀洹
人物隱藏▲ 釋迦牟尼 十大弟子 龍樹 無著 聖天 世親 鳩摩羅什 菩提達摩 慧遠 智顗 蓮花生 玄奘 惠能
宗派隱藏▲ 部派 上座部 大乘 金剛乘 藏傳 漢傳
典籍隱藏▲ 阿含經 法句經 大般若經 心經 金剛經 法華經 華嚴經 維摩經 涅槃經 楞伽經 大日經 楞嚴經 圓覺經 藥師經 地藏經 淨土經 大智度論 俱舍論 瑜伽論 壇經
聖地顯示▼ 八聖地 四道場 漢地寺院
相關主題隱藏▲ 藝術 制度 歷史 組織 批評
佛教主題

中國地區的禪宗
宗派隱藏▲ 神秀─【北宗】 惠能─【南宗】 曹溪北宗─荷澤宗 曹溪南宗，分二： 石頭禪：後出雲門、法眼、曹洞 洪州禪：下開臨濟、溈仰。臨濟又衍生出楊岐、黃龍 保唐宗 法融─【牛頭宗】
寺廟隱藏▲ 少林寺、臨濟寺
人物隱藏▲ 初祖- 菩提達摩 二祖- 慧可 三祖- 僧璨 四祖- 道信 五祖- 弘忍 六祖- 惠能
公案隱藏▲ 南泉斬貓、趙州茶
經典、著作與史記隱藏▲ 《金剛經》、《楞伽經》、 《六祖壇經》、《信心銘》、 《十牛圖》、 《五燈會元》、《指月錄》、 《宗鏡錄》
閱 論 編

禪宗，又稱佛心宗^[1]、宗門^[2]，漢傳佛教宗派之一，始於菩提達摩，盛於六祖惠能^[3]，中晚唐之後成為漢傳佛教的主流，也是漢傳佛教最主要的象徵之一。漢傳佛教宗派多來自於印度，但唯獨天台宗、華嚴宗與禪宗，是由中國獨立發展出的三個本土佛教宗派，其中又以禪宗最具獨特的性格。禪宗是個綜合性學派，在思想上，主要屬於大乘佛教如來藏學派，重視本性清淨，但也受到中觀學派的影響。但禪宗不重視本身宗義的系統性建立與闡述，強調個人的修為以及神秘經驗，以開悟見性為修行重點。

禪宗祖師會運用各種教學方法引導學人，又稱作「機鋒」，為的是要讓弟子們悟入真如法性、自性清淨心，名為開悟^[4]。其核心思想為：「不立文字，教外別傳；直指人心，見性成佛」^[5]，意指透過自身修証，從日常生活中參究真理，直到最後悟道，也就是真正認識自己的本來面目^[6]。然「悟道」並非事畢，而是才剛剛踏入佛道的「無門之門」，真正懂得「空性」的真實義，由此「悟後起修」，一直到淨除二障： 煩惱障與所知障後，成就佛果。

淨土宗與禪宗是對中國漢傳佛教影響最大的兩個支派。在中國歷史上，禪宗發展可分成四個時期，由菩提達摩至中國開始，至惠能大宏禪宗為止，此為禪宗的開始，可稱為早期禪宗。由六祖惠能門下，洪州、石頭二宗，發展為五宗七派，此為禪宗的發展期，時間約當晚唐至南宋初。自南宋初年臨濟宗大慧宗杲起而倡話頭禪，曹洞宗宏智正覺倡導默照禪，至於明朝中晚期，此為禪宗的成熟期，又可稱為中期禪宗。至於明朝中葉淨土宗興起，此時佛教的特色為禪淨合一，與儒、釋、道三教合一，禪淨合一的影響，使得當時的僧人唯以唸佛坐禪為主，禪宗逐漸失去創新的生命力，為禪宗的衰落期，又稱為晚期禪宗，始於晚明至清朝結束為止。清末民初之際，有鑑於佛教的衰微，虛雲大師起而中興禪宗，為近代禪宗中興之祖。

禪宗最盛行的流播地區主要為中國江南以南，集中於兩湖、兩江、廣東、福建一帶。禪宗在中國佛教各宗派中流傳時間最長，影響甚廣，至今仍延綿不絕，在中國哲學思想及‎‎‎‎藝術思想上有著重要的影響。其影響深遠，自唐代創立後流傳於中國、日本、朝鮮半島、越南等漢字文化圈地區，至今不衰，二次世界大戰後，日本鈴木大拙至美國弘法，禪宗在歐美頗受歡迎，因而將禪宗的影響力推至世界各地。

 

宗義概述[編輯]

禪宗的這個「禪」字由於梵文「禪那」（ध्यान）音譯而來，意為「靜慮」、「思維修」、「定慧均等」^[7]。它是指經由精神的集中（奢摩他，samādhi，又譯為止、定、禪定、心一境性），以進入有層次冥想（即毗婆舍那）過程。它是佛教很重要而且基本的修行方法，被稱為三無漏學之一，也是大乘六波羅密之一。但是禪宗所謂的「禪」非謂修證「四禪八定」的「禪定」，而是六度波羅蜜的第六度-「般若」，亦即指能夠引導學人參究，因而證悟到的本來自性清淨心。

印度源流[編輯]

禪宗最早起源於楞伽師，以修習《楞伽經》為主，與印度的如來藏學派有著很深的關係。但是進入中國之後，與中觀般若學及道家思潮相結合，最終形成了這個徹底中國化的大乘佛教宗派。

小乘禪觀[編輯]

佛教從釋迦牟尼開始，就追求著如何脫離輪迴，進入沒有苦惱的自由境界（涅槃）的方法。能夠達到這種境界，即稱為證悟，又稱菩提，或覺（bodhi）。證悟又分成聲聞弟子的初步證悟，與佛陀的最終證悟〈等正覺，samyak-saṃbodhi〉等不同的位階。

部派佛教將初步證悟到佛陀所說的教理，稱為現觀（abhisamaya），又稱見道（darśana-marga），得法眼淨。在見道之後，必須真正實踐與體驗到佛陀的教理，這個過程稱為修道（bhāvanā-marga）。在修道過程中，會得到各種不同程度的證悟，分成須陀洹、斯陀含、阿那含、阿羅漢等。到了最後，脫離一切煩惱、痛苦的最終證悟，稱為阿羅漢果或無學果，得此證悟的聖者即是阿羅漢，或稱漏盡者。

為了得到證悟，必須經由某些修行方法，例如修行五停心觀、四念住等，經由這些修行進入第四禪（又稱禪那），因此這些修行方法也被稱為「禪修」。

中觀學派[編輯]

以龍樹為開端的中觀派，由觀察緣起，而進入中觀，證悟空性，最終達到成佛。

唯識學派的禪觀[編輯]

正如同其名稱，唯識派認為一切都是精神性的存在〈心外無境〉，以瑜伽來作為禪修的方法。因此，只要通過轉變個人的精神層面（轉識成智），就可以達到外在世界的轉變〈隨其心淨則國土淨〉。

唯識學分成真心與妄心兩派。真心一派與如來藏學說結合，建立《楞伽經》的傳承。在中國最早出現的唯識派傳承，即地論宗，是與真心一派相近的，相信人有一個原始無污染的本質心（真如），因此，修道最重要的要務，即是找回這個本來的狀態。

如來藏學派的禪觀[編輯]

如來藏學派認為存在著一種不變的最終本體，稱為如來藏或真如。他們將禪視為對本體的領悟，或是指對自性的徹見。

禪宗的早期發展[編輯]

禪宗先驅[編輯]

在漢朝時期，安士高、鳩摩羅什、佛陀跋陀羅等佛教翻譯家已經開始將如何進行禪定修行的佛教經典引入中國。安士高為佛教初期傳入最有聲望之譯者，其關於禪學之譯籍，則有禪行法想經及禪定方便次第法經等，其所譯禪籍多為小乘禪，包括《人本欲生經》、《安般守意經》、《陰持入經》、《道地經》、《阿毘曇五法四諦經》、《十二因緣經》、《八正道經》、《禪行法想經》等。而鳩摩羅什、佛陀跋陀羅所譯的禪籍，以若禪秘要法經及坐禪三昧經等為主，多為大乘禪。

根據這些經典教授禪修方法的僧人，被稱為禪師。他們可以被視為中國禪宗的先驅，但是真正的禪宗建立者，則是菩提達摩。

菩提達摩與楞伽宗[編輯]

禪宗早期的先驅者是南朝宋中天竺僧求那跋陀羅及其門下所建立的楞伽宗，在宗義上，他們與南印度的如來藏學派有密切的關係，在修持上，他們重視頭陀行與禪定。菩提達摩於中國南朝劉宋時，乘商船到達廣州，從學於求那跋陀羅，後以四卷《楞伽經》（全稱《楞伽阿跋多羅寶經》）教授弟子，屬當時的楞伽師之一。

相傳當時南海的刺史肖昂，寫了一道表上報梁武帝。達摩亦聞說梁武帝信奉佛法，於是至建康（今江蘇南京）與其談法。當時梁武帝一心欽慕佛法，不論是建寺、造經、供僧，皆不遺餘力，因而自認很有功德，不知道離相妙修求證佛果菩提。達摩卻一語道破，告訴梁武帝毫無功德。因雙方會晤不契，達摩「一葦渡江」，在河南嵩山少林寺的山洞中面壁九年，等待傳人。後傳二祖慧可（487年—593年）、三祖僧璨（？—606年）、四祖道信（580年—651年）、五祖弘忍（602年—675年）、六祖惠能（638年——713年）。他將楞伽宗傳播至中國北方，落地生根，成為一個獨特的門派。

《六祖法寶壇經》所傳承的正法眼藏源流: "古佛應世，已無數量，不可計也。今以七佛爲始。過去莊嚴劫毗婆屍佛，屍棄佛，毗舍浮佛；今賢劫拘留孫佛，拘那含牟尼佛，迦葉佛，釋迦文佛，是爲七佛。釋迦文佛首傳摩訶迦葉尊者，第二、阿難尊者，第三、商那和修尊者，第四、優波鞠多尊者，第五、提多迦尊者，第六、彌遮迦尊者，第七、婆須蜜多尊者，第八、佛馱難提尊者，第九、伏馱蜜多尊者，第十、脅尊者，第十一、富那夜奢尊者，第十二、馬鳴大士，第十三、迦毗摩羅尊者，第十四、龍樹大士，第十五、迦那提婆尊者，第十六、羅睺羅多尊者，第十七、僧伽難提尊者，第十八、伽耶舍多尊者，第十九、鳩摩羅多尊者，第二十、闍耶多尊者，第二十一、婆修盤頭尊者，第二十二、摩拏羅尊者，第二十三、鶴勒那尊者，第二十四、師子尊者，第二十五、婆舍斯多尊者，第二十六、不如蜜多尊者，第二十七、般若多羅尊者，第二十八、菩提達摩尊者，第二十九、慧可大師，第三十、僧璨大師，第三十一、道信大師，第三十二、弘忍大師，惠能是爲三十三祖。從上諸祖，各有稟承。汝等向後，遞代流傳，毋令乖誤。衆人信受，個別而退。"

早期禪宗強調不立文字，意在「不立名相」^[8]。其主要精神出於《楞伽經》^[9]。禪宗所追求的是「一路所問，千聖不傳」^{[來源請求]}的第一義，這種義是離一切語言文字相、心緣相、分別相的。語言文字只是作為所顯義理的媒介，真正的義理是不可以語言文字來用表達的^[10]。故佛教提倡「依義不依語」，破除對語言文字上的執著^[11]，所謂「不立文字」即依此理而成^[5][12][13]。 禪宗另一個源流則是受到三論宗與天台宗影響，在中國南方地區所發展出的般若南宗，其領導者為牛頭法融，因此又稱牛頭宗。禪宗四祖道信，結合了楞伽宗的清淨佛性說與牛頭宗的中觀看法，遂形成了中國獨特的禪宗宗派。

禪宗六祖
初祖
菩提達摩
二祖
慧可
三祖
僧璨
四祖
道信
五祖
弘忍
六祖
惠能

達磨慧可相以楞伽密傳法印，故二祖有《楞伽經》四卷，可以傳法印心，而三祖僧璨，則有《信心銘》一卷，四祖以下別開牛頭禪，五祖以下惠能神秀之壁書，尤為開中國千載以來未有之宗風，此為中國禪宗大轉變。從斯南頓北漸分河飲水，後北漸傳於日本，其旨趣為南禪相悖，一花五朶遍傳^[14]。

• 牛頭宗，因法融大師為名。

楞伽宗始於南朝宋中天竺僧求那跋陀羅譯出《楞伽阿跋多羅寶經》四卷，當時以楞伽經為傳授經典的僧侶被稱為楞伽師。後菩提達摩以此四卷《楞伽》傳授門徒，為禪宗的開端。之後菩提達摩進入中原後，傳法至四祖道信，於黃梅雙峰山傳授禪法，道信法師受三論宗、天台宗的影響，一改以楞伽印心的傳統，開始以《文殊說般若經》傳授門徒。門下五祖弘忍，住憑墓山傳法，因憑墓山在雙峰山之東，故號稱東山法門。弘忍大師開始以《金剛般若波羅蜜經》及《大乘起信論》傳授門人。後由惠能大師承繼其禪法，為六祖，又稱南宗，曹溪宗，為禪門正宗。別傳神秀大師，稱北宗。南宗始於惠能大師，大弘頓法，又稱曹溪禪。後神會大師將南宗傳至洛陽，北宗遂衰。

僧璨與《法華經》[編輯]

道信的黃梅禪[編輯]

在道信之前，禪宗祖師多修行頭陀行，門徒不多，但是道信改變了這個作風，開始以佛寺為中心來向大眾廣泛傳授禪法，禪宗大振。

道信受到天台宗及三論宗的影響，將般若中觀學與念佛法門融入楞伽經的傳統中，開始以《文殊說般若經》結合《楞伽經》教授門徒。

開始將授菩薩戒加入禪宗，形成戒禪合一的新宗風^[15]。

牛頭禪[編輯]

牛頭宗為三論宗的旁支，始於法融大師，為牛頭初祖。傳統上認為法融大師為禪宗四祖道信之徒，但是經後世考證，兩人的年代不相當，應是誤傳。因此牛頭宗是由三論宗旁出，在江南地區獨立發展的地區性宗派。但是因為與禪宗理念相近，所以逐漸融合在一起。

牛頭宗重視般若中觀之學，與傳統禪宗重視《楞伽經》不同。

弘忍的東山法門[編輯]

弘忍大師以《金剛經》取代《楞伽經》與《文殊說般若經》，作為傳法的核心。

南頓北漸[編輯]

五祖寺中曾經發生過著名的禪宗作偈之事。因五祖弘忍年事已高，急於傳付衣法，遂命弟子作偈以呈，以檢驗他們的禪修水平。

身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，勿使惹塵埃。——神秀^[16]

菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。——惠能^{[17][18][19][20][21]}

此後，弘忍招惠能登堂入室為其宣講《金剛經》，並傳衣缽，定為六祖，受命南歸^[22]。此後禪宗分為南頓北漸。

北宗禪[編輯]

禪宗譜系[編輯]

 

 

 

 

東土初祖 達摩

二祖 慧可

三祖 僧璨

四祖 道信

五祖 弘忍

牛頭法融 開牛頭宗

六祖 慧能

北宗 神秀

荷澤神會

圭峰宗密

南嶽懷讓

馬祖道一 洪州宗

百丈懷海

黃檗希運

臨濟義玄 開臨濟宗

南泉普願

溈山靈祐

石霜楚圓

趙州從諗

仰山慧寂 開溈仰宗

黃龍派-榮西 開日本臨濟

楊岐派 大慧宗杲

青原行思

石頭希遷 開石頭宗

洞山良價 開曹洞宗

永平道元 開日本曹洞

永嘉玄覺

禪宗的成熟期[編輯]

六祖惠能的曹溪禪[編輯]

惠能歸嶺南後，於唐高宗儀鳳元年（676年）正月初八到廣州法性寺。印宗法師在該寺內講《涅槃經》之際，「時有風吹幡動，一僧曰：風動；一僧曰：幡動；爭論不休，惠能進曰：不是風動，亦非幡動，仁者心動」。印宗聞之竦然若驚。知惠能得黃梅弘忍真傳，遂拜為師，並為之剃度。^[23]

次年，惠能到曹溪寶林寺（今廣東韶關南華寺），弘揚禪宗，主張「頓悟」，影響華南諸宗派，人稱「南宗」，在此傳法長達37年之久。當時，六祖惠能的同門師兄神秀，主張「漸悟」，在華北勢力頗盛，號稱「北宗」。神龍元年(705年)，武則天和唐中宗即遣內侍薛簡往曹溪召其入京。惠能以久處山林，年邁風疾，辭卻不去。薛簡懇請說法，將記錄帶回報命。中宗因贈摩納袈裟一領及絹五百匹以為供養。並命改稱寶林寺為中興寺，由韶州刺史重修，又給予法泉寺額，並以惠能新州故宅為國恩寺。

惠能的禪法以定慧為本。^[24] 他又認為覺性本有，煩惱本無。直接契證覺性，便是頓悟。他說自心既不攀緣善惡，也不可沉空守寂，即須廣學多聞，識自本心，達諸佛理。因此，他並不以靜坐斂心才算是禪，就是一切時中行住坐臥動作中，也可體會禪的境界。^[25] 惠能又曰「先立無念為宗」，「佛法在世間，不離世間覺。」^[26] 所謂無念，即雖有見聞覺知，而心常空寂之意。「自心歸依自性，是皈依真佛。自皈依者，除卻自性中不善心、嫉妒心、諂曲心、吾我心、誑妄心、輕人心、慢他心、邪見心、貢高心及一切時中不善之行，常自見己過，不說他人好惡，是自皈依。常須下心，普行恭敬，即是見性通達，更無滯礙，是自皈依。」^[26]

禪宗從達摩始百餘年間皆以《楞伽經》相印證，故亦稱為楞伽宗。達摩的三傳弟子道信開始兼以《金剛經》等經為典據，到了惠能即以文句簡單的《金剛經》義代替了《楞伽經》，其目的在於擺脫名相煩瑣的思想束縛，而單刀直入求得開悟^[27]。

惠能主張教外別傳、不立文字，提倡心性本淨、佛性本有、直指人心、見性成佛，這是世界佛教史尤其是中國佛教史上的一次重大改革。惠能以後，禪宗廣為流傳，於唐末五代達於極盛。禪宗對中國文化的發展具有重大影響。禪宗特點在於其高度的理性化，幾乎完全沒有神學氣息。禪宗修持以定慧一體為特色。近代學者胡適在《荷澤大師神會傳》中曾有考證印度禪的這二十八祖的法脈是後人杜撰的。敦煌本《壇經》宣稱從原始七佛到惠能共四十世。在梵文中也沒有印度禪宗二十八祖法脈的記載。近年來，中國大多數學者都認為《六祖壇經》的基本內容代表了惠能的思想，同時其中可能也有後人增益的成分。

唐玄宗開元二年（730年），在洛陽的明定南北總是非大會上，惠能弟子神會辯倒北宗，使得曹溪禪宗樹立了全國性的影響^[28][29][30]。

中期禪宗[編輯]

六祖惠能門下悟道者共四十三人，各化一方，所謂「一花開五葉，結果自然成」。曹溪禪後分為曹溪北宗、曹溪南宗。曹溪北宗即為荷澤宗，曹溪南宗分化出石頭宗、洪州宗兩支，被認為是禪門正宗。

晚唐至北宋初期，共分臨濟宗、曹洞宗、雲門宗、法眼宗、溈仰宗五宗，再加上臨濟門下分出的黃龍、楊歧兩派，合稱五宗七派(或稱五家七派)，為唐朝以後的佛教主流。但宋朝後，僅存臨濟與曹洞二宗。

佛教
基本教義顯示▼ 四聖諦 八正道 十二因緣 五蘊 涅槃 緣起 三學 波羅密 三法印 空性 真如
修行位階顯示▼ 佛 菩薩 辟支佛 阿羅漢 阿那含 斯陀含 須陀洹
人物顯示▼ 釋迦牟尼 十大弟子 龍樹 無著 聖天 世親 鳩摩羅什 菩提達摩 慧遠 智顗 蓮花生 玄奘 惠能
宗派顯示▼ 部派 上座部 大乘 金剛乘 藏傳 漢傳
典籍顯示▼ 阿含經 法句經 大般若經 心經 金剛經 法華經 華嚴經 維摩經 涅槃經 楞伽經 大日經 楞嚴經 圓覺經 藥師經 地藏經 淨土經 大智度論 俱舍論 瑜伽論 壇經
聖地顯示▼ 八聖地 四道場 漢地寺院
相關主題顯示▼ 藝術 制度 歷史 組織 批評
佛教主題

南禪家風[編輯]

禪淨之爭[編輯]

五代宋初法眼宗禪師永明延壽有《萬善同歸集》三卷傳世，認為修行得道，可以由不同的方式覺悟^[31]，因此不能執著某一法門，而否定排斥其他法門。他的說法被後世引申，認為禪門與淨宗，二者有互相扶助的關係，自力結合他力相結合，即禪定結合念佛方為最好最圓滿的修行方法，即「禪淨一致」^[32]。相傳為永明延壽大師所作的《念佛四料簡偈》更明確地表達了這一理念^[33]。但這份文獻在歷史上首次出現於元朝天如惟則撰寫的《淨土或問》，因此其真實性是有疑問的，並且它已經開始轉向以淨土為主軸的修行方式，與禪淨雙修的模式有所偏離。

南宋之後，禪淨結合已成為禪宗內部的大趨勢：曹洞宗長蘆清了有《往生集》傳世；雲門宗契嵩「夜分誦觀音名號，滿十萬聲則就寢」^[34]；雲門文偃的四世法孫儀懷作《勸修淨土說》，其中更主張「淨土兼修不礙禪」^[35]。

明清禪宗[編輯]

自南宋之後，禪宗衰微，明末憨山德清大師已有禪宗五家不振之嘆，稱臨濟宗風，獨有紫柏真可大師可承續，然後繼無人^[36]。

至於民間，則以因蓮池祩宏、蕅益智旭大師的倡導，以三教合一、禪淨雙修為主流。雖然說禪淨雙修，但實是以淨土宗稱名彌陀，求往生西方淨土為主，已經不是原有禪宗宗風了。至於明朝中葉淨土宗興起，此時佛教的特色為禪淨合一，與儒、釋、道三教合一，使得當時的僧人唯以唸佛坐禪為務，禪宗逐漸失去創新的生命力，為禪宗的衰落期，始於晚明至清朝結束為止。

明末臨濟宗，密雲圓悟禪師，在浙江天童寺傳授臨濟禪法。其弟子漢月法藏，作《五宗原》介紹禪宗五家，以圓相為萬佛之祖，臨濟為正宗，但受到圓悟法師反對，作《辟妄七書》、《辟妄三錄》以反駁。法藏弟子潭吉弘忍作《五宗救》，為法藏申辨，並認為《辟妄》諸書為偽書，加以批判。

清初，漢月法藏一派在南方得到一些人的支持。清世祖順治愛好參禪，曾召海會寺憨璞性聰、浙江玉林通琇、木陳道忞、茚溪行森、旅庵本月、山曉本晰等入宮禁說法。

至雍正時，清世宗苦讀金剛經多年，雅愛禪法，跟隨曾將《藏文大藏經》譯成滿文的章嘉國師習禪，向滿族貴冑推行佛法，甚至傳授其子弘曆（乾隆帝）。世宗本人對禪學頗有研究，自許為禪宗血脈，法號「圓明居士」，把古德參禪語要編輯成《雍正御選語錄》共十九卷。

對取締異端方面，世宗編寫了《揀魔辨異錄》，以上諭，要求各行省、府、縣官吏對漢月法藏、潭吉弘忍一系的僧人強迫改宗。

漢字文化圈各地[編輯]

台灣禪宗[編輯]

禪宗在明朝末年，隨著漢族移民進入台灣。日治時期，日本禪宗由日本進入台灣。在戰後，隨著中華民國到達台灣的中國移民，再度將中國系統的禪宗帶入台灣，如十方禪林、法鼓山、佛光山、中台禪寺等。

日本禪宗[編輯]

日本禪宗，於鎌倉時代自中國傳入，由於獲得鎌倉幕府支持，形成日本特有的佛教禪宗系統。以武士身分取代平安時代的貴族執政，幕府將軍崇尚以「忠君、節義、廉恥、勇武、堅忍」為核心的思想，結合儒學、佛教禪宗、神道教，形成日本武士階層的道德規範「武士道」。日本的茶道、花道、武術、傳統文學等，皆受到日本禪宗很大的影響。

1187年，日僧明庵榮西於中國受傳臨濟宗黃龍派心印，歸國後大興臨濟宗禪法，1202年創建京都建仁寺。1246年，南宋禪師蘭溪道隆至日本，傳入臨濟宗楊岐派禪法，並於1253年創建鎌倉建長寺。1223年日本道元禪師入宋，從學於天童山曹洞宗如淨禪師門下，傳回日本，1246年建立永平寺，提倡「只管打坐」，為日本曹洞宗的開始。今人聖嚴法師，即為曹洞傳人。日本禪宗現主要有曹洞宗、臨濟宗、黃檗宗（1654年福建臨濟宗黃檗山萬福寺隠元隆琦應邀赴日所傳）。

朝鮮禪宗[編輯]

曹溪宗為韓國信徒最多的佛教派系。

越南禪宗[編輯]

越南禪宗最早為滅喜禪派，為從三祖僧璨受禪法之天竺三藏毗尼多流支（Vinitaruci，又譯「滅喜」）所創。後又有中國無言通禪派（觀壁派）、雲門宗、曹洞宗禪派等傳至越南。

琉球禪宗[編輯]

藏傳佛教[編輯]

北宗神秀門下普寂傳人摩訶衍禪師，在8世紀後期來到西藏傳揚禪宗。初期取得巨大成功，但是遭到在西藏傳法的印度僧人的質疑。當時唐朝禪師摩訶衍(Mahayana)，藏文稱其為「和尚」(Hva-san)或「大乘和尚」(Mahāyāna Hva-san)入藏宏揚禪宗，後與蓮花戒辯論，史稱「頓漸之爭」。大乘和尚所倡論點是，成佛之道應通過個人突發的頓悟，此頓悟來源於摒除包括善惡在內的一切思考。蓮花戒認為任何人都不可能全部摒除思考，要求自己不作任何思考的本身就是一種思考；他堅持只有經過逐漸的修持，才能取得成就，批評頓悟派不別善惡，不積善行，幻想立地成佛，實為束手待斃。雙方反覆爭辯，甚為激烈。大乘和尚曾一度佔上風，但最後敗北，被迫返回沙州（今甘肅敦煌）^[37][38]；赤松德贊下令不得再修頓門法^[39]。因為西藏王室刻意壓抑漢傳佛教的影響力，使得漢傳佛教無法進入西藏。但是在西藏固有的大圓滿、大手印傳承中，仍然可以看出它受到漢傳佛教影響的痕跡^[40]。

現代禪宗[編輯]

清末民初之際，有鑑於佛教的衰微，虛雲大師極力復興佛教，力主禪宗源流。虛雲老和尚在修習臨濟，兼弘曹洞，又遙承了早已斷流的法眼、溈仰、雲門三宗，以一身修習禪宗五大支派，承前啟後，融會了五宗禪修法門，為近代禪宗偉大宗師之一。

世界禪與鈴木大拙[編輯]

20世紀初，鈴木大拙向西方傳播禪宗思想。但總的來說，鈴木大拙所傳播的禪宗思想更多是一種生活哲學，而非世界觀哲學，更適合大眾口味，因此也被一些禪宗人士認為是「皮毛禪」。

 

北美禪宗[編輯]

歐洲禪宗[編輯]

禪宗思想與修行[編輯]

禪宗創始於南北朝來中國的印度僧人菩提達摩。他在佛教釋迦牟尼佛「人皆可以成佛」的基礎上，進一步主張「人皆有佛性，透過各自修行，即可獲啟發而成佛」，後另一僧人道生再進一步提出「頓悟成佛」說。唐朝初年，僧人惠能承襲道生的「頓悟成佛說」，並將達摩的「修行」理念進一步整理，提出「心性本淨，只要明心見性，即可頓悟成佛」的主張。

禪宗主張修道不見得要讀經，也無須刻意出家，亦主張道在生活中，故世俗活動照樣可以正常進行。禪宗認為，禪並非思想，也非哲學，而是一種超越思想與哲學的靈性世界。禪宗思想認為語言文字會約束思想，故不立文字。禪宗認為要真正達到「悟道」，唯有隔絕語言文字，或透過與語言文字的衝突，避開任何抽象性的論證，憑個體自己親身感受去體會^[41]。

禪宗為加強「悟心」，創造許多新禪法，諸如雲遊等，這一切方法在於使人心有立即足以悟道的敏感性。禪宗的頓悟是指超越了一切時空、因果、過去、未來，而獲得了從一切世事和所有束縛中解脫出來的自由感，頓見本來面目、本地風光，從而「超凡入聖」，不再拘泥於世俗的事物，卻依然進行正常的日常生活^[42]。

禪宗不特別要求特別的修行環境，而隨著某種機緣，偶然得道，獲得身處塵世之中，而心在塵世之外的「無念」境界，而「無念」的境界要求的不是「從凡入聖」，而更是要「從聖入凡」。得道者日常生活與常人無異，而是精神生活不同。在與日常事物接觸時，心境能夠不受外界的影響，換言之，凡人與佛只在一念之差。

禪宗經典[編輯]

此宗並不注重經典權威，但仍依經中背後所含之真理修行。《六祖壇經》反映出惠能思想及早期禪宗面貌，故為禪宗所推崇，《金剛經》及《維摩經》亦為禪宗所力薦。

禪門三關[編輯]

• 初關
• 重關
• 牢關

修行方法[編輯]

作為漢傳佛教中的重要宗派，禪宗僧侶除了必須遵守通行的持戒、清規、夏居等規定外，還有一套獨特的修行方式。

坐禪[編輯]

禪宗注重實修與實證，其中坐禪為禪宗主要實踐方式。坐禪時，必須調節飲食、睡眠、身、息、心（調五事）^[43]，並戒定慧三無漏學中實以定為中心。禪宗認為，佛典浩如湮海，其中境界為超越世出世間法。非言語可及、推理可得，只有通過禪定才可證知^{[44][45][46][47]}。不過仍然有高僧反對坐禪，唐朝荷澤神會大師即極力反對坐禪。他認為坐禪沉空滯寂，不見自性。

圭峰宗密將禪定分類為下列五種：外道禪、凡夫禪、小乘禪、大乘禪、最上乘禪（如來清淨禪）。而主要的修行法門為數息法門、觀心法門和圓覺法門。數息法門即默數自己的呼吸。呼吸方法不須採用丹田，自然呼吸即可，只求細長松靜，也不須刻意調控。數呼吸時，單數呼氣或者吸氣之一。只從一數至十，周而復始，循環不已。專心數息，排除雜念，記數分明，心依於息，息依於心，別無他想。即「制心一處，無事不辦」^[48]。倘若剎那念起，進入於六塵境界，即當將心攝來，回到數息中。觀心法門，則是先休心息處，讓所有的心緒煩惱一概放下，所過的善事惡事都不思量，過去未來一概不想。內心直觀當下念頭，往來起滅。勿隨順，亦不斷除。只靜靜看著。妄念起時，一看不知去向。旋又後起，仍是看著，妄念復滅，念若不起時仍如是看著。久久純熟，自然不會有念頭生由，即與般若相應。即使看著自己的妄心妄念，也能做到「知而勿隨」^[49]。圓覺法門則是強調「凡所有相皆為虛妄」^[50]，身心、事、物與及諸佛世界，有若夢幻空花，亂起亂滅，如是知幻即離，心無所取，亦無住著，猶如虛空，妄念無從而生^[51]。此時，心境湛寂，分明清晰，便是本來面目^[52][53]。

以上三種法門，大小乘禪乃最上乘禪皆備。法無優劣之分，選擇適合自己的修行方法即為良法^[54]。亦不須拘泥，可同時修二法或三法。禪坐的目的是為了達到「觀身不淨，觀受是苦，觀心無常，觀法無我」（四念處觀）的境界^[55]，而且必須常修定慧，與佛法相應，方才為真正坐禪。而坐禪攝心至澄明境界時，即應忘卻坐禪，切不可自行得意或有分別心^[56]。

公案[編輯]

“

昔日寒山問拾得曰：「世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？」拾得云：「只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。」——《寒山拾得問對錄》^[57]

”

公案為禪宗獨特的教學手段和方法，廣義上的公案為古代考試題目，後特指為佛教高僧考驗僧眾的題目。由於公案的故事情節多彩，且其含義深參，因此禪師喜歡講述公案情節，以考聽者的佛教修行水平。從而對聞者的思維進行引導和分析，並給學生有個參悟機會。通常情況為禪師用極混擾人的話引人說話，普通僧眾若心隨話轉，落到能所對立，或名相，或常斷見上去了，即露馬腳，或被高僧揪住，甚至繼續逼迫，使錯誤昭顯，從而使人知錯而改。著名的禪宗公案典籍為《碧岩錄》、《五燈會元》等。

參公案的風氣一直遠遠流傳，乃至當代，嵩山少林寺每年都舉行禪宗公案，引眾多僧侶及佛學愛好者討論學習^[58]。比如2009年辨禪比賽的決賽題目即為「達摩面壁，背向何處？」^[59]

默照禪與話頭禪[編輯]

至南北宋之際，曹洞宗門下宏智正覺禪師，鑑於臨濟宗叫人看話頭、看公案，流於空疏，故起而倡以靜坐為主的默照禪，但大慧宗杲認為曹洞宗只教人靜坐，不求妙悟，是「默照邪禪」，對此宗大加批評。宏智正覺門下也後繼無人，在南宋後，影響力就變得非常的小。

臨濟宗楊歧派門下的大慧宗杲對當時的禪宗，提出兩大弊病：一種是好打高空，在公案及言語機鋒上逞能，另一則是只知靜坐觀心的「默照邪禪」^[60]。他進而提倡所謂的話頭禪〈又稱看話禪〉，要人以參趙州禪師的無字話頭。「只這一（無）字，便是斷生死路頭底刀子也。妄念起時，但舉個無字，舉來舉去，驀地絕消息，便是歸家穩坐處也。」「千疑萬疑，只是一疑。話頭上疑破，則千疑萬疑一時破，話頭不破，則且就上面與之廝崖。若棄了話頭，卻去別文字上起疑、經教上起疑、古人公案上起疑、日用塵勞中起疑，皆是邪魔眷屬。」

大慧宗杲的話頭禪後成禪宗主流，但是到了明清之後，淨土宗興起，禪宗逐漸與淨土宗合流，形成一股新的趨勢。 ^{[來源請求]}

禪宗文化[編輯]

民間禪宗信仰[編輯]

中國佛教發展到明代，社會則出現了大量的民間信仰教門。在此之前，民間教派中的彌勒教、摩尼教與白蓮教佔主要地位；但自明代中葉至民末則出現了許多教派。他們在教義、組織、儀式等方面已經區別於原來的民間教派。其中規模最大的、與禪宗最為密切的民間教派為明朝北直隸軍人羅思孚所創的羅教，也被稱為無為教和羅祖教。

羅教結合了佛教禪宗和道教中的許多教義和傳統^[61]。從禪宗中，羅教吸收了「心造一切」的概念，認為人的苦難是由於心欲造成，因此羅教追求無為、棄欲，以達到最高的內心狀態。羅教在一開始的時候就自稱為禪宗的一支。同時他還從道教吸收了道玄來解釋世界的形成。其認為世界是從真空家鄉中形成的，並演化為世界萬物。由此外部世界不是禪宗的教義中那樣從內心產生的，而是外部事實的。

佛教的佛並未有審判人的權力，一切依照因果業報施行。羅教製造了一個至高無上的偶像崇拜：無生父母，其神是所有生物的主宰，尤其在人死後有判決人的輪迴、超度或入地獄的權力。之後被公家定為邪教，並遭明令禁止^[62]。

禪宗與文學[編輯]

隨著禪宗的弘揚，除眾多佛僧外，大量的文學家都有上佳的禪詩禪作，其中包括唐朝的王維、孟浩然，宋朝的蘇東坡等^[63]。

禪宗與繪畫[編輯]

禪宗中的經典繪畫汗牛充棟，其中最著名的作品之一是宋朝的廓庵師遠的十牛圖。其為中國佛教禪宗修行的圖示，並有許多版本。牧牛圖頌通常由頌與圖組成，頌自身有時又包括一短序。自宋代以來，這類作品很多，其中有三種很為時人留意。其作者分別為清居、廓庵、自得。清居的是五圖，廓庵的是十圖，自得的則是六圖。在這幾種作品中，廓庵的顯然最為完備，它包括圖、頌與序三部^[64]。亦有認為十牛圖為宋代廓庵師遠改作清居禪師八牛圖而成。現在流傳較廣的有宋朝廓庵師遠與普明禪師的版本各有十幅。其主要表達了禪宗的摒棄我執、心性妙圓的理念。

禪宗與飲食[編輯]

受禪宗影響，亞洲中國、日本、韓國、越南等地方都有素食齋房，並形成獨特的菜系風格^[65]。比如在日本的許多廟裡如南禪寺、大德寺及天龍寺等都有提供^[66]。