擺脫橘皮組織
企畫撰文 李曄
諮詢 中心診所雷射美容中心主任曾忠仁
一到夏天，身上的贅肉和缺陷都難以遁形，不過，最可怕的莫過於那凹凸不平的橘皮組織，可得快快行動，誓言不再當個「橘子妹」！
談到橘皮組織，想必有不少女性都對它恨得牙癢癢的，橘皮組織之所以讓所有愛美女性聞之色變，主要就是因為不分老少、胖瘦，只要誰疏忽運動和保養，都可能在大腿、臀部、手臂等位置發現如「風乾橘子皮」那樣難看、噁心的東西。
打敗橘皮組織得靠多管齊下，理解橘皮的生成原因，知己知彼才能百戰百勝。
有礙觀瞻又影響循環
橘皮組織又被稱為「蜂窩組織」，分布的位置通常在脂肪容易囤積的部位，例如大腿、臀部、腰腹以及手臂等，也是一般比較不容易運動到的位置。
中心診所雷射美容中心主任曾忠仁指出，橘皮組織的出現表示皮下脂肪產生不正常堆積，而皮膚與肌肉間的支持系統又逐漸鬆脫、退化，使得皮膚失去彈性而引起橘皮效應，以彈簧床作為比擬，就像是其中的某一個彈簧鬆弛，便會出現彈簧床某一角較為凹陷的狀況，如此異常凹凸不平的外觀，看起來就像是橘子皮一樣難看。
曾忠仁醫師強調，橘皮組織不僅影響外表美觀，由於其充塞於皮下組織之間，還會阻礙淋巴循環，使得毒素堆積，對身體有一定程度的危害。
橘皮是退化象徵
曾忠仁醫師指出，橘皮組織不是病症，倒比較像是結締組織鬆動的退化現象，至於皮膚表面為什麼會生成橘皮狀，一般認為與個人體質、荷爾蒙、飲食等都有關聯。
舉例來說，以同年齡的男女比較，女性出現橘皮組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀增長、肌肉脂肪等日漸鬆弛，出現橘皮組織的機會也相對增加。曾忠仁醫師便呼籲，想要杜絕橘皮組織上身，年齡愈大、運動量愈少的女性可得加強保健，因為這類型的人特別容易出現橘皮組織，如果輕忽橘皮組織的堆積，小心還會日益嚴重。
除此之外，許多人也有「胖子才會有橘皮組織堆積」的迷思，曾忠仁醫師表示，瘦子出現橘皮組織通常與個人體質有關，尤其是以前曾經肥胖爾後瘦下來的人，因其皮膚組織變化程度和深度，容易出現如橘皮組織、肥胖紋等不一的狀況。
判別你的橘皮級數
知道嗎？！橘皮組織的嚴重狀況可是有等級差異的，曾忠仁醫師便提出四項參考級數。不過，無論橘皮組織的等級為何，想要在夏天穿出性感、健康的Look，最好還是努力消除礙眼的橘皮組織吧！
橘皮0級：不論是躺著或者站立，甚至用手擠壓、揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑、無皺摺的狀態，可見體型保養得很好，安全過關。
橘皮1級：皮膚外觀看起來很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見橘皮狀，表示下半身已經開始出現橘皮組織囉！
橘皮2級：身體躺平時看不出有橘皮狀況，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺摺，此時橘皮組織已經影響身材美觀了。
橘皮3級：最嚴重的程度莫過於此：不論躺下或站立都能清楚看見橘皮組織分布，這下可得好好正視問題了。
橘皮也要雕塑一下
橘皮組織不同於肥胖，說穿了，一時也難以節食或運動達到完全消除的效果，因此也有許多女性訴諸橘皮雕塑美容。
曾忠仁醫師指出，由於橘皮組織與皮下脂肪的狀況有密切關係，因此美容手術的原理是藉由推脂機對皮下脂肪進行高頻率運動，以達到改善血液與淋巴循環、減少脂肪的效果。曾忠仁醫師表示，推脂機具有強力按摩和高吸力震動等功能，所以效能可確實深入皮下，並刺激新陳代謝以及肌膚膠原蛋白的生成，消減橘皮組織的同時，也讓肌膚線條更緊緻。
至於價格、療程時間等，曾忠仁醫師表示，由於相關橘皮美容雕塑平均需要十次上下的治療方能見效，因此收費方式除了單次計價外，坊間也有以包療程的方式計價，而一套療程下來約需上萬元不等，但還是得看個人的狀況和成效而定。
此外，進行橘皮美容的期間，如果希望提升效果，也可能需要在一個禮拜兩次的療程以外配合穿著緊身衣，才不會讓雕塑後的身材鬆垮垮的。
貨比三家不吃虧
曾忠仁醫師指出，目前類似橘皮美容手術的市場仍屬混亂，主因是專門用來改善橘皮組織的儀器和方式還處於發展階段，而一般消費者也常混淆橘皮重整雕塑手術和瘦身塑體美容的差異。
醫師近一步說明，以手術方式來說，除了目前推廣較好的推脂器外，市面上也有美容中心以紅外線、雷射等方式進行橘皮美容，但因其波長過短，效果有限。曾忠仁醫師表示，現今還有一種較新式的紅外線電流手術，不論操作與使用者的感受上都較推脂器省力、舒適，其原理類似脈衝光，可刺激脂肪組織分解和膠原蛋白生成。
無論選擇何種「武器」對抗橘皮組織，多方比較與比價可是保障自己權益和健康的首要步驟。
DIY須知
緊膚霜、按摩油，市面上充斥各式各樣針對橘皮組織的處理產品，但你知道嗎？！使用這些雕塑產品緊實了肌膚，可不等於瘦身喔！
曾忠仁醫師指出，這些外用產品的確可達到肌膚表面發熱，並增加局部血液循環、代謝等效果，不過，值得質疑的是究竟這些產品的作用能達多深？！曾忠仁醫師認為，坊間大部分產品頂多只能在表皮促進流汗排水、緊實肌膚，而使皮膚光滑，但是否真能減肥，或者消除橘皮組織則有待驗證。
不過，即使如此，這些塑身產品能廣受女性消費者歡迎也是其來有自，許多產品加入如咖啡因粹取等特定成分，除了確實可促進皮下組織代謝外，因為使用時需伴隨按摩，也增加了運動機會。曾忠仁醫師提醒，塑體產品僅能當作按摩運動的輔助用品，勤勞運動才是消除橘皮的不二法門。
有了輔助產品，居家DIY按摩也有專業手法喔！曾忠仁醫師表示，想要消除橘皮組織、增加循環，按摩時需把握朝淋巴系統活動的原則，例如由下往上推，或由外朝身體中心點按摩等。此外，定期去除老廢角質，之後搭配以虎口揉捏按摩贅肉，也能加強效果。
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